вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Очень действенная диета. Вес не возвращается!




Правила, которые нужно соблюдать во время диеты:


1. кушать нужно через каждые три часа

2. в течении дня выпивать 2 литра чистой воды

3. принимать витамины



Рацион

Первый день: овощи, рыб
а, фрукты

Второй день: овощи, рыба, картошка, фрукты

Третий день: овощи, рыба, любая каша, фрукты

Четвертый день: овощи, рыба, рис, молочка до 4% жирности: йогурт, творог

Пятый день: овощи, рыба, гречка, 100 грамм сыра

Шестой день: овощи, рыба, куриная грудка, фрукты

Седьмой день: овощи, рыба, гречка, кусок вареного мяса





новые

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru