| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98 |
новые
-
Обалдеть!!! Поздравляю! Красотка! А какой у вас рост?
-
Вы большая молодец и красавица!
-
вы правда сейчас 87 кг весите? выглядите на 60! так держать!
-
Красотка
-
красотуля стала
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Класс
-
выглядите отпад!
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
вход
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- как вам новые фото? критика принимается!
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- хочу причёску новую, пойдет?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- от стриптизерши до поломойки! отношение главного менеджера
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- привидите пример насыщенной жизни!
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- у вас есть мечта? есть что-то, о чем вы давно мечтаете в личном? ваша мечта
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- кто в вашей паре глава семьи? вы чаще уступаете или он вам уступает?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- что у вас сегодня на ужин?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- на сколько лет тут выгляжу?
- все темы» новые темы»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|