| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: Меня в интернете нашел мужчина, с которым у меня были студенческие, романтические отношения. У нас закрутился интернетовский роман, но он даже не подозревал, что я не та 60-ти килограммовая девушка, а тетя с весом 105 кг. Его заслуга в том, что он каждый день поднимал мне самооценку и тем самым делал меня сильнее. Все это случилось в начале сентября, я резко пересмотрела свое питание и решила питаться ПРАВИЛЬНО. И за 3 месяца я скинула 18 кг. Очень сильно помогла моя команда “Похудейка“, у нас настоящий, дружный коллектив стремящийся скинуть лишний вес. Какие упражнения я делала: Упражнения я делала минимальные - приседала по 10 раз 3 подхода и растяжка. - отварное мясо, - творог, - кефир, - овощи. Я поняла, что эти продукты очень люблю. Ела я через каждые 3 часа маленькими порциями. На ночь - строго белок, но не больше 200 грамм. Пила 2 литра воды в день. Мой вес до и после похудения: до 105, после 87 Мое фото до и после: 
автор: Ирина98 |
новые
-
Обалдеть!!! Поздравляю! Красотка! А какой у вас рост?
-
Вы большая молодец и красавица!
-
вы правда сейчас 87 кг весите? выглядите на 60! так держать!
-
Красотка
-
красотуля стала
-
Супер!Помолодела лет на 10!!!!
-
Вааааще красотка. Я тоже после родов и стрессов из-за отца дочки разжирела аж на 10 кг, просто корова, руки уже по швам не прижимаются. Вот взялась за себя, ТТГ высокий, нужно срочно худеть. Ради дочки нужно беречь здоровье. Хочу быть стройной
-
Какая Вы молодец! И Вы очень красивая (и изначально были, а сейчас ещё лучше). Поздравляю!
-
Класс
-
выглядите отпад!
-
Шикарно просто! Мне бы такую силу воли. Хотя я в принципе уже нашла подходящую систему питания. Ем все, но по чуть-чуть и пью “Редуксин“. Диетолог настоятельно его рекомендовал. И действительно, за месяц я потеряла 5 кг. Я безумно рада такому результату!
-
вход
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- похоже на натуральную грудь?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- ваши дети путали день с ночью?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- прошел год, сильно изменилась?
- без путешествий и поездок жизнь жалкая?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- шикарное платье. согласны с этим?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как вам внешность этого певца?
- любите винтажные вещи?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- какой актёр вам нравится?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- какой цвет лучше?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- все темы» новые темы»
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 20 кг! я стала сексуальной красоткой! все в шоке, что это реально! еда после 1
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|