| ||||||
| ||||||
|
вход
Я придерживалась диеты, ходила на тренировки, но не худела!
Путем анализа своих действий я поняла, что незаметно переедаю. Прихожу домой с тренировки и что-нибудь жую. Постоянное переедание делало свое дело. Я бегала, вкалывала в спортзале, но после занятий объедалась! Я решила сделать расчет, сколько калорий я сжигаю и сколько потребляю. Получилось, что я только вредила себе, после занятий набирала двойную норму калорий. Утром - каша из геркулеса, немного сухофруктов, йогурт Обед - рис, овощи, курица Ужин - не жирная рыба, немного овощей, чай 
|
вход
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- бывало, что ждали, что вам напишут, но никто не писал? а перестали ждать,
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- во сколько планируете ложиться спать?
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка,
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как часто вы едите фастфуд?
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- какое фото лучше? первое или второе?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как прогнать уже придверного парня?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- все темы» новые темы»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|