| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу рассказать, как моя подруга стала для меня примером!
За беременность она набрала 20 кг, я ее долго не видела потом, а когда встретились - я ее просто не узнала! Она не просто похудела, а стала еще красивее и стройнее. Конечно, я стала задавать вопросы, как ей удалось это сделать? Ее диету взяла на вооружение! Достигла результата и хочу поделиться с вами. Вот ее диета - утром и перед сном: 1 стакан кефира - завтрак: творог, можно кофе, но без сахара - ужин: куриная грудка и овощи Что предпринимать после диеты - ужин до 18.00 - больше фруктов и овощей - в салаты заправка растительное масло или кефир - запрет на сосиски и колбасы - исключить сахар и сдобу - занимаемся спортом и больше гуляем пешком - пить не менее 2-х литров воды в день 
Я сбросила 10 кг чередуя эту диету с неделей перерыва. Совсем не голодно!
|
вход
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- это сексуальная дама? или и смех и грех?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- оцените фигуру. слишком толстая?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто для вас человек-легенда?
- любите белевскую пастилу?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- что у вас сегодня на ужин?
- на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|