новые

• lissa alissa 01.04.04 05:03

  »
  Это овсянка что ли?
• anette 01.04.04 09:21

  »
  syroi gerkules,ya ne em vlyakie mysli,gde on prisutstvuet,ya dazhe kashu gerkulesovuyu varyu tolko na moloke.Kak-to eksperementirovala s otrubyami-eksperiment ne udalsya.
• darisha 01.04.04 09:39

  »
  А я заметила, что поправляюсь, если ем кашу каждое утро. Очень редко на воде можно себе разрешить. Я тоже тогда добавляю сухофруктов за 2 минуты до готовности и варю прямо с ними. Например, с изюмом, а потом еще добавляю ванилин и корицу. Очень вкусно. Только про сахар нужно забыть!
• anfiza 01.04.04 09:43

  »
  Важно не геркулес сам по себе , а количество его, сухофруктов, а также общее количетсов потреблённой за день пищи!!!
• angry xlinkas 01.04.04 09:45

  »
  я вот тоже не понимаю этого. :(( бррр. из-за этого нверное овсянку и не люблю. Ну можно конечно, нов ареную,с солью и обязательно со сливочным маслом. Но вот будет ли от этого польза? Нет, не могу я кашу без масла и все. :( Правда, я это масло практически ни в каких других случаях не ем - бутерброды не употребляю, жерю только на растительном. Так что может мне и простительно - кусочек масла в кашу? ;)
  (С растительным пробовала - не то. Ощущения как у сэра Баскервиля, когда его Бэрримор овсянкой кормит) %))))
• irum 01.04.04 12:53

  »
  Посмотрите по группе крови, может быть просто не переносимость.
• Anonymous 01.04.04 13:14

  »
  Ну иногда можно и кашку покушать. Я думаю может не нравится каши тем кого в детстве закармливали -)
  Я ксати тоже без масла каши не могу кушать.
• Anonymous 01.04.04 15:06

  »
  и ем их только варенные на воде и без сахара и без масла!!... редко добавляю молоко и то обезжиренное. Люблю с изюмом, черносливом, бананом, часто делаю просто с яблочком, можно ложечку меда добавить мммммм.... Почти каждое утро ем на завтрак очень полезно, вкусно и сытно. И наоборот помогает худеть! Конечно же главное кол-во!!
• Anonymous 01.04.04 16:54

  »
  Есть замечательная диета ( а точнее разгрузочные дни) на кашах.
  Покупаем хлопья с отрубями ( у меня Nordic) варю на воде, потом чуть-чуть маслица добавлю для вкса, изюма и целый день кушаю. Худеется замечательно!
• angry xlinkas 01.04.04 19:03

  »
  естественно - весь день на каше. %) ну первый раз съем, второй раз может ложки две запихаю, а на ужин точно уже не полезет. %))))))))
• anette 01.04.04 19:08

  »
  v svoei zhizni ya svarila kashku na vode(ovsyanku)-on zhe byl poslednim.
• angry xlinkas 01.04.04 19:55

  »
  я воспринмаю нормально. Если сливочное масло добавлять %)
  Исключения: пшенная. туда можно добавить обжаренные на РАСТИТЕЛЬНОМ масле морковь и лук и гречневая - ее очень люблю с молоком. всмысле не варить и не добавлять, а запивать. :) А вот чтобы мне овсянку съесть, надо в нее довольно много масла напихать. :(

новые