Я худышкой никогда не была! Вес 56-58 кг при росте 165 см - это мои обычные параметры были, но после рождения ребенка (банальная история, как у большинства) и кормления грудью в течении года, мой вес вырос до 65 кг. Для меня был шок, когда увидела себя на фото в день рождения сына - ему исполнился год. Мне было 22 года на тот момент, а я не красивая мамочка, а толстуха с брюхом! Почти сразу купила пароварку и три месяца ела только красную рыбу, грудки куриные и овощи на пару, без соли! В промежутках между едой был кефир, чай, сок и яблоки на выбор. Мой вес снизился до 53 кг. Держу его в течении 4 лет, временами до 55 кг поднимается, но я сразу исключаю вредности и вечером не ем и вес снова снижается. Мое фото до и после:
автор: se_mechka 5.0 |
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас
- тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц?
- в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем
- какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба?
- как вам такое платье? носили бы на отдыхе?
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие изменения, думаю что
новые
-
красная рыбка жирная же
-
-
Толстуху с брюзом нигде не нашла)))
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она
- как вы относитесь к татуированным глазам и бровям?
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?
- вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный,
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей красоткой! фото!
- тест: ты - лидер или любишь, чтобы тобой руководили?
- вот и четверг
-
с телом не нужно бороться)
А так молодец) -
в 22 года так еще мона. Я в 18 тоже силой мысли худела. А теперь уже не помню, что я ела что-то кроме овощей на пару, каши и кефира - результата нет. Хотя я не меняюсь особо и это уже неплохо
-
Как-то очень много денег надо на красную рыбу, куриные грудки и даже овощи.. не все могут себе это позволить даже на 3 месяца.
-
-
-
в красной рыбе содержаться полезные жиры! как бы странно не звучало, но немного жира необходимо чтобы его сжигать! почитайте информацию в интернете
-
ДО была то же хороша! где там толстуха не понятно))
-
Очень привлекательная девушка
толстухи и не было -
Молодец, правда без соли-это ж так тяжко.Вот рожу летом второго, тоже на похуделки)))))))))))
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег
- регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить
- изменилось к вам отношение на работе после сообщения о
- актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой
- 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть?
- если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на
- стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск?
- муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная,
- давно не выкладывала фото. просто был чудесный день
- блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки!
- высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам
- мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким
- 11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились
- зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил
- молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не
- мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна
- можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать?
- приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге?
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из
- помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и
- купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего
- у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо,
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- думаю, что в сторис запостить?
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых
- в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь
- любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не
- что значит быть под женским каблуком?
- нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный?
- почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- зачем люди продолжают покупать всякие курсы? сколько раз
- у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь?
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали
- какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не
- у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал:
- раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение!
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры
- на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или
- как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день?
- выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем?
- начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?!
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на
- вас били в детстве за шалости детские? какими выросли?
- вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично.
- после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам,
- капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть
- было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки
- осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами.
- каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как
- раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- все темы» новые темы»
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я худею только ради мужчин!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 20.05.2024 дневник номер 1
- всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.
- пусть же наши сердца никогда не нуждаются в тех, кто не нуждается в нас.
- доброй ночи
- доброй ночи всем! неделя завершается, по весу не очень довольна, завтра
- открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня
- на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными
- на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной сладкая сливочное
- все дневники»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- все диеты»
- ты считаешь свое тело идеальным или не любишь себя?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- тебе известны свои сильные стороны или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |