| |||||
| |||||
|
Я всегда была пухлым ребенком, постоянно комплексовала. Этим летом мой вес на весах показал 90 кг при росте 172 см. Решила взяться за себя, исключила сладкое. Но все-таки иногда грешила этим, по чуть-чуть. На диете не сижу, так как считаю это очень вредным. Все ела как обычно, порции, как и раньше были маленькими. Так что с этим проблем не возникло, но вначале очень “ломало“ по сладкому. Иногда делала простые упражнения на разные группы мышц, недавно начала ходить в бассейн. При весе 90 кг мои параметры были 109-90-113, теперь мой вес 79,7 и 102-78-106. Но это еще не конец моей борьбы, стремлюсь к весу 70 кг! ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: cos60 |
новые
-
молодец! хороший результат.сначала 70,потом 60,потом и 50 даже. все получится!
-
-
суперр!!!!молодчина,выглядишь отпад!!!!!!!!
-
-
-
Хороший результат
у тебя все получится -
молодечик отличный результат!
-
-
-
Отличный результат!Так держать!!!
-
очень хорошо) но платье в облипку еще все таки не стоит одевать..
-
молодец!
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- что быстро помогает от похмелья? аппетита нет и сил тоже, а мне в другой
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- слушала подколы от друзей: переманиваешь моих гостей. плевок в
- по каким критериям называют девушку/женщину бабой?
- что бы вы делали целый день без света? чуть с ума не сошла: психовала, ругалась
- почему волосы так обломались?
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- на кого похож карапуз? мне кажется, на мужа!
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- как думаете, серьезно некоторые верят, что им не продают алкоголь, так как
- вы когда-нибудь разочаровывались в гинекологах? в чем было
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- оказывается, голова болит не от парня! сегодня не курила и она не
- как можно было догадаться приобрести такое платье с таким пузцом?
- как часто делаете ремонт? 4 года назад сделали ремонт, обои серые стали
- вам нравятся накаченные мужчины или нет? мне нравятся более упитанные и
- как вы ведете себя по отношению в предателям? мстите?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- хочу снять посуточную квартиру. можно ли приехать и сразу заселиться?
- как вам такое спортивное платье? под низом шорты? сильно коротко для
- как вы готовите рыбный пирог? с костями или с филе?
- в свои года считаете себя тетенькой или же вы больше девочка? считаете
- вам бы показалось странным, если бы одни и те же люди вам дарили 13 тысяч
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- у вас с мужем общий бюджет или раздельный? какие плюсы и минусы в общем и
- зацените меню, буду готовить на свой др. гости будут выпрашивать
- мне предложили сняться для бренда вязаных костюмов. как вам такое?
- мужчина даже не уважает? не уступил место, смотрит презрительно, не
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц?
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- как у человека ростом 182 и ростом 173 может быть такое, что ноги одной длины?
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- меня выкидывали из бара, вызывали скорую и полицию - так я
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- какие планы на сегодня? я спала как младенец, собираюсь целый день гулять.
- у вас с возрастом интерес к себе как к женщине увеличивается или
- как часто вы общаетесь со своими родителями?
- подарили браслет из благотворительного фонда, теперь думаю носить
- почему очень много странных парней на сз? общаются норм, а в профиле
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- посоветуйте успокоительные,которые не навредят организму.
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- вас не бесит, что почти все обращения и жалобы надо подавать через сайты, а они
- заметили, что сейчас огромное количество красивых, но одиноких
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- кто жил в деревнечастном доме? там всегда найдётся работа?
- как бы отреагировал ваш муж, если бы его к кому-то ревновали? успокоил бы?
- меня на работу возит коллега! норм будет, если я ему коньяк подарю?
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- кому удавалось зацепить богатого мужчину и стричь купоны?
- полиция должна отреагировать? он собирается бить морду мне и моей
- как подтолкнуть парня к работе? ищет работу уже год, надоело его кормить
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- как удалить чат со знакомой в телеге, но сохранить переписку с
- как похудеть? на 8 марта была 64 кг.
- если вас по какой-то причине не станет, с кем бы вы хотели, чтобы остались ваши
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- согласны? когда в паре есть взаимная любовь, брак и дети произойдут быстро?
- какой у вас тип фигуры при росте 169 см и весе 56-57 кг? у меня верх худой, а бедра
- оцените фигуру!
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- зачем люди льстят в интернете?
- что вы сегодня ели на обед? я вот испекла такие рулетики с сыром и беконом.
- как скрыть измену? постоянно с мужем дома. не хватает интима.
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- как бы вы отреагировали? племяннику в шутку сказала, что больше не
- у вас остались детские фотки? я таким щекастиком была и белокурые
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- как вы накопили на квартиру? у меня зарплата 200, но все спускаю на вещи,
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- в санкт-петербурге 5 и 6 мая каналы и реки не перекроют перед праздником?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|