| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это упражнение поможет укрепить и развить мышцы нижней части живота. Лежа на полу, положите гантелю между стопами ног и зажмите стопами эту гантелю. Чуть согните колени, руки должны быть за головой. Подн Держите ступнями гантелю крепко, чтобы она не упала на вас!
автор: Anonymous |
вход
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- счастье любит тишину? или сыграли бы свадьбу и поделились радостью со
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- как вам наша гроза вчерашняя?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- вы видите вторую полоску?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- как вам эта актриса? эмми россум
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вы крепко спите или что-то мешает?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у вас было такое, что вы чему-то хотели научиться, но у вас никак не получалось?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- все темы» новые темы»
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- мои итоги
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|