| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это упражнение поможет укрепить и развить мышцы нижней части живота. Лежа на полу, положите гантелю между стопами ног и зажмите стопами эту гантелю. Чуть согните колени, руки должны быть за головой. Подн Держите ступнями гантелю крепко, чтобы она не упала на вас!
автор: Anonymous |
вход
- как у вас проходит лето?
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вы сидите на лавке одна?
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- для вас это бедный мужчина? приходит к девушке на квартиру и
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- парень заявил, что я могла бы приходить к нему готовить, а утром уходить!
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе?
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- какие глаза вам больше нравятся?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и пытались?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- какая мужская улыбка вам нравится больше? широкая или узкая?
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|