| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после: 
автор: Aliya85 |
новые
-
Вы молодец!!У Вас все обязательно получится.
-
удачи!!!
-
приглашаю в команду бодифлекс - как раз здоровое похудение.Да и твой пример будет для всех стимулом. Если согласишься - напиши мне в личку
-
-
Молодец. Удачи.....
-
-
молодец! иди к своей цели!
-
Вы молодец! Так держать!
-
-
-
-
вау, после беременности не набрали почти.как вам это удалось?
вход
- как вам фото? нравится или нет?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- доброе утро! всем классного настроения!
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- тихо любить другого в браке - это измена?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- было такое, что вы потеряли где-то деньги в одном месте, а в другом нашли
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- как вам такой топ и кофта?
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- какой из этих выбрали бы нос?
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- вы крепко спите или что-то мешает?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- написал, что был в соседнем городе, но ко мне не захотел, ему такое
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какая передача вам больше нравилась?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- я полнее этой девушки?
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- как вам сумочка? как вам сумочка?
- что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но иногда
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- затупила и повернула не там, пришлось корячиться на полдороги,
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- все темы» новые темы»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|