| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после: 
автор: Aliya85 |
новые
-
Вы молодец!!У Вас все обязательно получится.
-
удачи!!!
-
приглашаю в команду бодифлекс - как раз здоровое похудение.Да и твой пример будет для всех стимулом. Если согласишься - напиши мне в личку
-
-
Молодец. Удачи.....
-
-
молодец! иди к своей цели!
-
Вы молодец! Так держать!
-
-
-
-
вау, после беременности не набрали почти.как вам это удалось?
вход
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- парень заблокировал после расставания. есть шанс, что успокоится и
- красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- можно ли в найме работать не в токсичном коллективе?
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- какой типаж?
- не преувеличена ли его личность?
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- как вам сумка за 600 рублей?
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вот какой сегодня праздник отмечается
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- а в вашем меню часто рыба? я сегодня селёдку захотела!
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это?
- это миф или реальность? кто испытывал?
- все-таки подстриглась!
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- что самое привлекательное для вас в мужчине: пальцы рук, плечи, глаза, попа?
- что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь
- как смягчить очень жёсткий матрас? проблемы со спиной и пережимы
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь?
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- вы ходите в фитнес зал? останавливает, что все будут на меня смотреть. у вас
- я сейчас выгляжу лучше всего за последние месяцы, хотя вес и большой
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться?
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- на какие процедуры ходите?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- вы носите халат после душа?
- что выбрали бы: мужа или банкомат с неограниченным количеством денег?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- перестала хотеть мужчину! как вернуть все обратно? мне с ним хорошо, но не
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- все темы» новые темы»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|