| |||||
| |||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
новые
-
молодчина!!! а сколько времени ушло на похудение?
-
-
какая красавица! и грудь на месте....
-
вы умничка просто!
-
Здорово!!!Какая сила воли!!!
-
Какая умничка! А за какое время был достигнут этот потрясающий результат?
-
Сименович отдыхает на вашем фоне
-
Просто восхищаюсь!!!
-
супер! все таки как возраст добавляет лишний вес! а за какое время скинули?
-
вы просто супер! И главное грудь не похудела. Вы что то специальное для этого делали???
-
Молодчинка, просто супер!!!
-
Как здорово!!! Молодец!!!!!
вход
- почему многих зовут на вахту сами менеджеры, а мне никогда не звонили?
- парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- люблю дождь в конце апреля! попала под него дважды, причём куртка без
- посещение какого врача вы больше всего боитесь?
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась?
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- вы видите разницу между двумя черевичками, есть различие?
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- репатриация в израиль. какие условия и подводные камни? будет ли
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- какой цвет идет больше? светлые цвета делают серой мышкой.
- трудно стало с работой, не могу найти клиентов! никогда еще так не было.
- захватило спазмом всю голову. что это может быть? записалась к остеопату
- вы когда-нибудь были свидетелем сорванной свадьбы? когда все
- зачем столько много писать сообщений? это нетерпеливость? вам нравятся
- сильно изменилась за 9 лет?
- что означает, когда человека называют белая или черная ворона?
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- ваш выбор: мч 190 см, 80 кг или мч 190 см, 125 кг?
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- почему мне не везёт в отношениях? нашёл девушку и кинул меня в чс,
- какой ваш любимый шампунь? и почему выбрали именно его?
- зачем так поступают? не отвечают на сообщения перед встречей,
- видно ли, когда человек вышел из тг?
- как вам фото? фотограф прислал сразу без обработки.
- разница 4 дня, спали отеки?
- вам встречались женщины, которые сильно ревнивые и от которых сильный
- на вас действует полнолуние?
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- что хорошего было, когда вы снимали квартиру? вы с теплом
- врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- любите маринованные патиссоны или другие соленья? какие?
- муж увидит фотки, решит, что я ему изменила, изобьет меня, убьет
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- как вам это фото с обложки?
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- как вы ведете себя по отношению в предателям? мстите?
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- вы любите кататься по ночному городу? с кем катаетесь? как часто?
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- начала бить меня по голове рукой! почему у женщин такая агрессия?
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- какая участница больше всех фантазирует на тему интимного
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- посоветуйте насчёт причёски! сейчас чёрный цвет волос, в блондинку
- у вас бы пошла пена изо рта при виде этого мужчины?
- какой вариант обучения лучше выбрать? онлайн 19:00 до 22:00 или в будни с 10:30
- чем предохраняетесь? на что опирались при выборе средства контрацепции?
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- наряды пошлые или элегантные? учитывая грудь 4.5 размера
- может ли от острого крутить живот? поела фахитос, сейчас спазмы и всё бурлит.
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной из-за мужчины?
- наглый сосед долбил и сверлил стены беспрерывно так, что мой спокойный кот начал
- как для вас просьба, если у вас всегда спрашивают при сервировке, что подать?
- смогли бы вы жить с мужчиной без любви? при деньгах, машина, дом, но с животом и
- устаете сидеть с детьми? вам тяжело быть нянькой или с некоторыми детьми легко
- что вы едите на ночь? и как часто срываетесь на ночные перекусы?
- у меня большая грудь? обабивает? или выглядит нормально?
- как вы считаете, это фигура ярко-выраженные часы? талия тонюсенькая?
- у соседей на балконе до сих пор ёлка стоит мигает! это любовь к ёлке или
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- поставили филлер в носослезную. ощущение, будто нет результата.
- знаете случаи, когда дети не занимались престарелыми
- есть ли приложуха, где можно посмотреть, у кого ты как записан в телефоне?
- вы можете поцеловать парня первая или сделать так, чтобы он решился на
- купила очки. ну как? идут?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|