| ||||||
| ||||||
|
вход
Это лучшая диета, чтобы сбросить килограммы! Вес не вернется! 
Рацион на все дни диеты: Утром натощак: - один стакан кефира/йогурта. Завтрак: - овощной салат, гречневая каша, вареное яйцо, чай без сахара. Перекус: - фрукты. - винегрет, овощной суп, вареное мясо/рыба, чай. Перекус: - фрукты. Ужин: - стакан кефира/йогурта. 
На время диеты я исключаю: алкоголь, сахар, шоколад и все жареное. Отдаю предпочтение: зеленому чаю, очищенной воде. Удачи Вам в сбросе лишнего веса!
автор: Anonymous |
новые
-
-
Хорошая диета, попробую, хочу джинсы в облипочку!
-
-
Ой, ну есть что-нибудь реальное?! Ну не могу я голодать, 2 дня терплю и потом просто срываюсь как бешеная. ХОЧЕТСЯ ВСЕГО!!!! и все обратно приходит!
-
-
-
-
мне кажется здесь на выбор дано - например, на завтрак - или каша или яйцо или салат. потому что если съесть это ВСЕ, то джинсы в облипочку конечно застегнутся, но не на себе, а на худой подруге...
-
а мне кажется,если на ужин стакан кефира ,то по-любому похудеется.У меня подруга,отказаувшись отужина,похудела на 15 кг
-
-
-
вход
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как вам платья?
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- ваш муж очень много ест? я в шоке от того, сколько в него влезает!
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как думаете, стоит ли мне расстаться с парнем?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- у вас было сильное возбуждение и эмоции к мужчине, а после интима все
- у вас коллеги хрумкают что-нибудь на рабочем месте в рабочее время?
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я худею только ради мужчин!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|