| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После рождения детей я, в общей сложности набрала больше 30 кг. То есть с каждым 10-12 кг. И когда стала смотреть на себя со стороны (свои фотографии), поняла, что дальше так жить нельзя. Стала читать все о похудении в интернете и наткнулась на рассылки о здоровом образе жизни в интернете. Там девочки не только худеют, а пытаются оздоровить себя. Так я увлеклась этим чтением, что завела свой дневник и стала перед всеми отчитыва В итоге я отказалась от мясной и жирной пищи. Первый месяц даже хлеб не ела совсем, и в результате похудела на 10 кг за 1,5 месяца. Потом потеряла еще 2 кг. Но сейчас у меня застой. Надеюсь, что эти килограммы ко мне никогда не вернутся. Но хотелось бы быть еще стройнее, так что буду думать, что могу еще сделать для того, чтобы в свои 37 лет выглядеть, как в 25 или хотя бы оставаться стройной и здоровой.
автор: Галима |
новые
-
молодец! не останавливайся !!
-
поподробнее как ты добилась таких результатов? Или скинь ссылку на свой дневник
-
Молодец! Только сброс веса пошел ну очень быстро... а лучше медленно и верно :) Хотя первые кг, как правило, исчезают быстрее всего!
-
Желаю тебе удачи!У тебя все-все получится!
-
Ты молодец! ты итак очень много сбросила и быстро!
Человек худеет “ступенчато“, т.е. сбрасывает сначала очень быстро, потом медленнее, потом вообще останавливается - организм адаптируется, кожа стягивается. Это и есть застой, главное не кидаться в крайности, не паниковать. Держись своего плана и через какое-то время вес снова начнет падать. -
У тебя все получится, не переживай! Веса много ушло, дай организму отдохнуть... а то кожа обвиснет! Удачи!
-
Продолжай так же и у тебя все получиться
-
Так держать! Даже чуть-чуть завидую, что можешь юез мясууу, а я не могу без витамина М!
вход
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- сколько у вас нетронутых стоматологом зубов? у меня 19, печаль
- в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагрузки нет на
- вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года. а
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть мы. как понять слова парня?
- вы свободолюбивый человек или живя в обществе нельзя быть
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- для вас такая фигура естественная?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- самовлюбленная дама - это какая?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- а у нас на пруду творческий процесс!
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девушек
- вы были полным ребенком или худым?
- кем вы хотели стать в детстве?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- как вам такое тату? как бы описали его?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- кто поправлялся от нейролептиков? как сбросили вес? весила 175/68, сейчас
- мужчины сходят с ума по этому?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- что у вас будет на обед?
- вы верите в приметы. какие?
- почему мужчина такой обидчивый? в случае конфликта блокирует,
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- вы следите за здоровьем? сдаете анализы, узи? следуете указаниям
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|