| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что я сто раз пыталась сесть на диеты и начать заниматься спортом, но думаю со мной многие согласятся - на долго не хватало! Вернее на пару дней максимум. НО! Пришел день, когда я решила раз и навсегда избавиться от этих лишних 10 кг, так как 22 года до этого весила 47 кг и ела все, что хотела и когда хотела, а потом за год набрала сильно! Да еще и курить бросила и началось! Но в октябре я решила попробовать правильное питание, оно обещало отвес 2 кг за 5 дней. Плюс ко всему можно было есть низкокалорийную пищу. Я ела и на ночь, просто овощные салаты, кефир. И этой еды вполне было достаточно, живот от нее не болел. За первую неделю ушло - 2 кг, потом еще - 2 кг за вторую. Итого - 4 кг за 2 недели. Потом я уже не сидела на таком питании, но аппетит значительно уменьшился и даже не хотелось обжираться как раньше. После я решила придерживаться такого питания: - потом обедаю - ужинаю в 18:00 А после: фрукты, кефир, сыр и все. Сейчас пошла в тренажерный зал. Бывают срывы как и у всех, но стараюсь их не затягивать! Всем желаю успехов! Главное - сильно захотеть! Мое фото до: 
после: 
автор: La_Femme_Fatale6 |
новые
-
вооот следую вашим совет но я ток первую недлю и потеряла 2 кг
-
супер вы такая секси
-
-
-
на систему минус 60 похоже,тоже на ней хорошо скинула) вот все ни как не собраться снова на нее сесть
-
шикарно выглядите, супер!!!
-
МОЛОДЧИНКА!!!
-
самое главное не жрать после шести .но порой так не получаеться
-
-
да..сидишь весь день на работе,приходишь вечером и нажрался за весь день.вот они лишние кг..!!
-
Выглядишь СУПЕР!!!
-
умница!!
вход
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- старомодный образ? на каблуках еще.
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- сколько лет дадите?
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- вам от цистита быстро помогло это?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- как вам этот певец?
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- во сколько планируете ложиться спать?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- пару месяцев назад парня с сз назвала нищим уродом. я плохой человек?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- за что вы себя ругали в последний раз?
- в прошлом году была сильная аллергия на амброзию, а сейчас никаких
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- в чём смысл жизни?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- вам нравятся мужчины-экстраверты?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|