вход
если честно, то я не особо толстею, даже если постоянно наедаюсь на ночь. и мне хватает двух-трёх тренировок в неделю, чтобы поддерживать физическую форму и снимать стресс.
хотя я не употребляю жирной пищи, не люблю мясо. особенно свинину.
завтракаю я чаем или кофе с бутербродами, обедаю через раз, т.к. учусь , а в школьную столовую студентов не всегда пускают.
Ужинаю обычно картошкой с овощами или с курицей.
люблю минералку.
и взвешиваться не люблю. орпеделяю на глазок. сколько мне надо.
| ||||||
| ||||||
|
|
Расскажу свою историю, раньше когда я жила с мамой я у подруги (у соседки) взвешивалась ну раз неделю точно и всегда знала какой вес, увеличился он или уменьшился, даже с подругой помню пробежки по утрам стали делать. Потом вышла замуж и в течение 2-3 лет не знала какой у меня вес и ела как муж - много и повкуснее (жирный кусок мяса или котлетка из свинины), так я и выросла в ширь, пока мне вся одежда не стала мала и люди в лицо стали говорит После этого момента я стала взвешиваться каждый день, утром и вечером и вес и питание, занятия фиксировала в тетрадь. Занималась каждый день, старалась есть уже не как мужик а как хрупкая и легкая молодая девушка, т.е. фрукты, йогурты и овощи. Так за год я действительно стала похожа на хрупкую и стройную, а муж говорит еще и легкую.
автор: Anonymous |
вход
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- как привести кожу в идеальное состояние? имеются небольшие прыщи,
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- что у вас сегодня на ужин?
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- кто курит. или ваши мужья. где курите? с соседями нет проблем в этом плане?
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- а вы верите в карму? как быстро она действует и от чего это зависит?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- очень скучная основная цветовая гамма?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- новый торт. делать мне нечего дома.
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- мужчины сходят с ума по этому?
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- сколько сантиметров у вас талия?
- чем занимаетесь? я решила повеселиться немного, в последний раз так
- как вам такое платье? носили бы?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|