| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Как же все-таки приятно, когда ты нравишься мужчинам. И я сделаю все, чтобы добиться желаемого веса! Медленно, зато без вреда для здоровья и без изнурительных диет, приводящих к обратному эффекту... Итак, начну свою историю... К 17 годам я стала весить 70 кг при росте 163 см. Потом поступление в ВУЗ, общаговская жизнь и ... привет 10-ти килограммам, набежавшим за год! Мне все говорили, что я поправилась, но я просто не желала принимать это как факт! Меня все устраивало и о том СКОЛЬКО я вешу как-то особо не переживала! Иногда, в надежде похудеть садилась на диеты - но они приводили отнюдь не к тому результату, что я ожидала... Так я прожила 4 года практически в одном весе. Но всего лишь год совместного проживания с любимым человеком превратил мою “фигуру“ в нечто расплывшееся и безобразное! Я стала тяжелее еще на 8 кг! Но смотря на себя в зеркало, мне казалось, что не так уж все и плохо, да и мой МЧ утешал, что любит меня такой, какая я есть, еще и потискать есть за что. Но у каждой девушки наступает момент Х, когда она решает - Худею! Таких пинков под зад у меня было несколько. Пинок 1: как-то, гуляя по набережной, в зеркальных витринах магазина я увидела безобразную тушу и с ужасом поняла,что это я (а дома, глядя в зеркало я себе представлялась вовсе в ином свете). Пинок 2: Приехав в родителям, показываю летние фото, мама же тщательно их рассматривая и тыча пальцем в меня спрашивает, что это за ТЕТКА!? ПИНОК 3: Это расставание с МЧ - и спасибо ему за это! После расставания мне кардинально захотелось изменить что-то в своей жизни! Я буквально видела себя похудевшей, красивой, СЧАСТЛИВОЙ! Итак, момент Х - сентябрь 2011 года. Стресс сделал свое дело и я уже вешу 84 кг. Чтобы похудеть, милые дамы, нужно кардинально пересмотреть свое меню и задать себе 3 вопроса: Что я ем? Когда я ем? и Сколько я ем? И поверьте - вы будете худеть. Вот моя программа похудения: 1. Последний прием пищи - не позже 16.00 2. Пьем зеленый чай 3. Приблизительно считаем сколько калорий мы съедаем 4. Физнагрузка (ну куда же без нее) 5. Отказываемся от мучного, жареного и сладкого (но вы и так это прекрасно знаете и без меня). Однако, вдогонку свои словам, хочу сказать, что я строго в еде себя не ограничивала. У меня такая работа, что постоянно носят шоколад, конфеты и я их ЕМ! (НЕ БУДЬТЕ КО МНЕ СТРОГИ), НО С ОДНИМ ПРАВИЛОМ - это малюсенькие порции! ООО, а в былые времена я за раз могла шоколадку слопать! Вывод: если хочется - ешьте все, но чем вреднее продукт - тем меньше его должно быть. На данный момент (январь 2012) я вешу 68 кг, прощайте мои 16 кг жира, хоть вы и были со мной долго, но я по вам скучать не буду. Я ужасно довольна собой! На меня обращают внимание мужчины - а это лучшая похвала, и не собираюсь останавливаться на достигнутом! Ведь впереди меня ждут 55 кг! К лету я буду на высоте! И обязательно в мини! Всем удачи! Мое фото до и после: 
автор: ARIANN |
новые
-
молодец.супер
-
Молодец!Мои поздравления!
-
супер
а процедуры ты какие нибудь делаешь??? -
молодец,так держать!!!!
-
здорово)
мне бы сдвинуться с мертвой точки... -
умничка!!!!продолжай в том же духе!!
-
-
ух ты ух ты ))) здорово то как
я тоже так хочу, но как же как же себя заставить хныкккк
ну кто бы пинка дал, даж и не знаю (((((((( -
молодчинка!!! Уачи в похуделках!
-
молодчиночка!!! удачи тебе у тебя все получится!!!
-
-
А почему тебя мама тёткой обозвала? Это так грубо!!! Или она просто не узнала тебя?
Выглядишь суперски!
вход
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- лучше до увеличения губ или после?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- как вам мужчина?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- какой портрет самый удачный?
- как вам такие лосины с вб?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вернуть радость в жизни?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- эстетичная ли вышла?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- что вас удивило в последнее время?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- в какой стране вам понравилось?
- неужели реально существуют мужчины, которые готовы платить за это?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|