| ||||||
| ||||||
|
вход
|
"Хочешь стройным стать - нажимай на сало." - именно такой заголовок я отыскала на одном из сайтов о диетах! "Если вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все более популярной в Европе. В результате многолетних исследований Квасневский пришел к выводу, что есть нужно только такую пищу, которая очень легко усваивается организмом и дает при этом много энергии. По его мнению, такой пищей являются исключительно ... животные белки и жиры. То есть, мясо и сало. Все остальное польский диетолог советует из рациона исключить или, в крайнем случае, существенно ограничить в употреблении. Например, овощи и фрукты. Зачем их есть, говорит Квасневский, если они состоят в основном из воды? А вот от чего категорически советует отказаться, т Вот типичное меню на один день для взрослого человека: Завтрак - яичница как минимум из трех яиц со шкварками, кусочек хлеба (обязательно обмакнуть в жире) и несладкий чай. Обед - 150 граммов полужирного карбонада, обжаренного в яйце и сухарях, несколько картофелин, растертых в жиру от жарения, а также небольшой маринованный огурец. Если возникает желание еще и поужинать, то - на здоровье. Для ужинов прекрасно подойдут два сырника с маслом, ложечка несладкого мармелада и стакан жирных сливок." Пишите, что думаете...
автор: Катенок |
новые
-
Не знаю где ты вычитала эту диету, но если ей следовать запор тебе обеспечен, а так же всякие проблемы с желудком и печенью. Я не говорю уже о сердечно-сосудистой системе. Ранний инфаркт я тоже гарантирую. Я пробовала Аткинса, так у меня была отрыжка ( извиняюсь за подробности) тухлым яйцом. Конечно вес я потеряла, но так же приобрела другие проблемы, не могла в туалет сходить. Для женщин в особенности нужна клетчатка. Она обеспечивает долгое переваривание пищи в нашем желудке, чем дольше идет переваривание, тем меньше мы хотим есть. Ты конечно можешь попробовать эту диету, но лучше есть все в умеренных количествах и буть здоровым человеком, чем всю жизнь жить с каким ни будь гастритом.
-
esli ya ne oshibayus,to etot atkins skonchalsya paru let nazad,a kogda vskritiye sdelali,okazalos,chto u nego zhutkoye ozhireniye (vot vam i diyeta).
-
Письмо получила?
-
da,vsyo v poryadke,bolshoye spasibo,bolshe vsego mne nravitsya,chto ovocei i fruktov mozhno skolko ugodno kushat.
-
Просто вчера прочитала твою диету и в ужас пришла. Ну и написала все, что думаю по этому поводу.:)
-
Я встречала ее на разных сайтах о диетах и похудении. Но попробовать как-то желания не возникало... Может быть, кому-то она и помогает, ведь люди все разные. "Каждый выбирает по себе".
-
Тут от десертов творожных разносит, а уж сало, сметана и пр. А может это просто шутка неудачная?
-
Девочки я от жирной пищи на 20 килограмм поправилась за полгода, думаю глупости это все.
Ну уж если у кого то получится похудеть при таком питании напишите. Мы дожны знать своих героев -)) -
мне помогло сало, с утра сьедаешь кусочек сала, он обвалакивает желудок и есть не хочется целый день 6 кг за неделю нет
-
а я тут сала решила поесть и представляете после большого перерыва, я ведь даже мясо не ем, а тут сало, потом было не хорошо :-(
вход
- как вам мужчина?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- вы крепко спите или что-то мешает?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- могут ли появиться брыли от похудения?
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- у вас уже продают черешню?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- какой на фото размер штанов?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- дарить ремень к разрыву отношений?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- скажите, сколько лишних кг? вес 74, рост 173.
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- у девушки ярко выраженная талия?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- как вам такой костюм?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|