| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3-5 кг!Чередуем овощные и фруктовые дни. МЕНЮ: 1 ДЕНЬ - ОВОЩНОЙ: Завтрак: стакан овощного сока, сырые овощи в любом количестве (помидоры, огурцы, перец на ваш вкус). Обед: салат из овощей в любом количестве, заправленный растительным маслом. 2 ДЕНЬ - ФРУКТОВЫЙ: Завтрак: фруктовый салат в любом количестве(грейпфрут, апельсин, яблоко и т.д. на ваш вкус) - ничем не заправляется Обед и ужин: утренний салат в любом количестве + несколько ломтей дыни или арбуза. Обязательное условие: Эту диету надо начинать и заканчивать овощным днем!
автор: Anonymous |
новые
-
Этот режим питания не только не полезен, а наоборот даже вреден. Так нельзя издеваться над своим организмом. Низкокалорийные диеты с несбалансированным составом еще ни кому не приносили пользы. Организм просто испугается голодного рациона, метаболизм (обмен веществ) замедлится и даже то немногое количество пищи, которое поступит во внутрь организм будет перерабатывать в жир на “черный день“. За месяц вполне реально похудеть килограмма на 4 при нормальном питании за исключением сахара (имеется в виду не только тот сахар, который кладут в чай, или конфеты, или пирожные, а сахар везде, во всех продуктах), хлеба и макаронных изделий из белой первосортной муки, а также картофеля, вареной свеклы и моркови.
-
нужно сбалансированное питание!
-
мне не очень, а как-же дыня, которую нельзя ни с чем совмещать???
-
-
вкусно-НО ВОТ ПОЛЕЗНО ЛИ)))
-
-
Белков нет совсем, от такого питания голод мучать страшный будет. Да и желудок спасибо не скажет!
-
-
Люблю овощи и фруктики.
-
это не диета-это череда разгрузок
-
-
вход
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- парень везет в москву! о чем это говорит?
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- если интима не было, то его не хочется?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- о чем говорит, если мужчина говорит, что очень хочет с вами встретиться, но
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- про какой возраст ребенка вы говорите, что уже большой ребенок? что это значит?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- кто был в казани, как вам?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- как думаете, какого пола будет мой второй ребенок?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- откладываю дела на вечер, вы тоже такие же? потом болит голова и
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- вам от цистита быстро помогло это?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- как вам такие образы? нравятся?
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|