| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя диета для все тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья!
Диета длится две недели, после можно сделать перерыв - один месяц и повторить! Результат будет весомее, если вы будете заниматься спортом. Даже обычная зарядка по утрам - увеличит шанс сбросить как можно больше веса. Да и кожу нужно подтянуть, чтобы не обвисла! РАЦИОН НА 14 ДНЕЙ: - утром, за 30 минут до завтрака: 1 стакан минеральной воды без газа - завтрак: - перекус: 2 яблока - обед: 2 сухарика (лучше не пшеничных, а ржаных), чашка кефира нежирного, 200 грамм творога - перекус: 1 апельсин, 4 зерновых хлебца (покупайте гречневые, они самые полезные), чашка чая без сахара - ужин: большая тарелка овощного салата, 250 гр вареной говядины/курятины/2 яйца. На выбор, но лучше чередовать: - один день курица, - второй день – говядина, - третий день – 2 яйца. 
Девочки, придется ограничивать себя и после 18.00. После первого диеты будет уже минус один килограмм!
автор: Победа09 |
вход
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- чем занимаетесь 1 сентября? вот это цветочки мне подарили сегодня на
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать.
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- как вам образ девушки на фото?
- на что вам постоянно не хватает денег?
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- между ними есть сходство?
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- любите ли вы такой зефир?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочкой?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- как вам такие шторки? купили бы?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- что для вас женственность и мужественность?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|