вход
Дженифер привет, ты не могла бы подробно написать что делала и сколько раз, чтобы сделать красивую форму ягодиц? И может у тебя какое-то определенное питание??
И при моем весе например 60 кг. надо худеть, чтобы ягодицы были красивыми или можно сразу качать?
| ||||||
| ||||||
|
|
Можно ничего не делать. а только думать и фантазировать иметь фигуру-супер. Приведу примео. я однажды увидела девушку, она была не симпатичная, но что заставляло обращать на нее внимание, это ее ягодицы, круглые, накачанные. короче. мечта любой женщины. Их еще называют латиноамериканскими. Я решила не завидовать, а самой накачать такие же. Я стала ходить два раза в неделю в тренажерку. Каждый день стояла у зеркала и пр
автор: Дженифер |
новые
-
-
Да, я еще боюсь их качать из-за того, чо у станут ли они еще больше?
-
Я когда занимаюсь, представляю себе, как работают мышцы, как сгорает жир. И вы знаете - ведь помогает! Конечно, моя фигура далека от идеала, но мысленно я чувствую себя подтянутой и уверенной . А до ощутимого результата с хорошими мыслями - недалеко. Согласна я с Дженифер.
-
А я когда делаю упражнения на пресс, полностью отключаюсь и представляю себя каким-то предметом - пружиной или что-то в этом плане и постепенно перестаешь чувствовать боль, напряжение, усталость.
-
вход
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- друзья ваших детей-дошколят часто могут толкнуть их или ударить до боли?
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- как вы думаете, нравятся ли такие фигуры мужчинам? такого в жизни не
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- какие замечания делали вам бывшие?
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- сколько сантиметров у вас талия?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- у кого была послеродовая депрессия? как справились? из-за чего было
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- какой макияж мне больше походит?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- сколько лет дадите?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- что больше любите картошку или макароны?
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- вы были одержимы мужчиной?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- вчера купила кофточку! как вам?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- вам нравится передвигаться с помощью канатной дороги? какие
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- а с этим согласны? с философской точки зрения мысль нематериальна
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- какой у вас вес на сегодняшний день?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- похудела на 13 кг! присоединяйтесь, будем поддерживать друг друга.
- все темы» новые темы»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|