вход
Дженифер привет, ты не могла бы подробно написать что делала и сколько раз, чтобы сделать красивую форму ягодиц? И может у тебя какое-то определенное питание??
И при моем весе например 60 кг. надо худеть, чтобы ягодицы были красивыми или можно сразу качать?
| ||||||
| ||||||
|
|
Можно ничего не делать. а только думать и фантазировать иметь фигуру-супер. Приведу примео. я однажды увидела девушку, она была не симпатичная, но что заставляло обращать на нее внимание, это ее ягодицы, круглые, накачанные. короче. мечта любой женщины. Их еще называют латиноамериканскими. Я решила не завидовать, а самой накачать такие же. Я стала ходить два раза в неделю в тренажерку. Каждый день стояла у зеркала и пр
автор: Дженифер |
новые
-
-
Да, я еще боюсь их качать из-за того, чо у станут ли они еще больше?
-
Я когда занимаюсь, представляю себе, как работают мышцы, как сгорает жир. И вы знаете - ведь помогает! Конечно, моя фигура далека от идеала, но мысленно я чувствую себя подтянутой и уверенной . А до ощутимого результата с хорошими мыслями - недалеко. Согласна я с Дженифер.
-
А я когда делаю упражнения на пресс, полностью отключаюсь и представляю себя каким-то предметом - пружиной или что-то в этом плане и постепенно перестаешь чувствовать боль, напряжение, усталость.
-
вход
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- доброе утро. какие планы на день?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- сколько сантиметров у меня талия?
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- здорово, да? классный парень по общению?
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- есть живот или нет?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- какие требования у вас к мужчинам?
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело,
- как думаете, что во мне хорошего?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- вы завидуете молодым девушкам, которые стройнее, выглядят лучше?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|