| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
новые
-
умничка!!!!! все получится!!!!!
-
молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
молодец так держать
-
-
-
продолжай в том же духе..........5+
-
умничка
-
у меня тоже такой рост и тип фигуры, когда-то весила 58, а теперь раздулась до 74(((( сейчас пытаюсь вернуться назад в прошлое))
-
молодец!!!
но на первой фотографии явно не 48 размер -
не сдавайся
-
Молодчинка!!!
Красотка!!!
вход
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вам образ девушки на фото?
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- как вам такое тату? слишком большое?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- 220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жилья нет.
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- зима холода. у вас холодно?
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- вы считаете свою внешность миловидной или стервозной? а у меня какая из этих?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- маленький это сколько?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- вы любите мидии?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- как вам мужчина? ваш типаж?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или ментальные
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- любите белевскую пастилу?
- вы были одержимы мужчиной?
- сделали бы вид, что ничего не было? хотела занять у подруги, но потом
- все темы» новые темы»
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|