| ||||||
| ||||||
|
вход
|
На этот сайт я пришла в апреле с весом 76,5 кг при росте 167. Молодая девушка, студентка, но так себя запустила. Вообще мое похудание началось в 2009 году в июне месяце. Нет, я не весила 100 кг, но в 2008 году я была ужасной толстой. Потом летом в 2009 мне поставили брекеты и я похудела просто так на 5 кг. Затем за осень это все набрала. Зимой была сессия. В сессию у меня есть свои правила, чтобы успешно ее сдать и одним из этих правил было - есть все, что захочется. Вот за зиму я разъелась прилично. Помню, пошла в магазин за новыми джинсами и еле-еле с большими усилиями застегнула на себе 48 размер. Я приближалась к 50-му. Затем был период истерик и ночных слез. Помню смотрела тренинг Луизы Хей и она говорила, чтобы слушатели взяли зеркало и глядя в него сказали себе: “Я принимаю себя и люблю такой, какая я есть!“ И тут я разревелась. Я не могла успокоиться. Я вставала с кровати и подходила к зеркалу. Смотрела на свое тело и ревела еще сильнее. Жирная корова - это все что вертелось у меня в уме на тот момент! Настал февраль и близилась встреча выпускников на которую я идти не собиралась, но мне написал мальчик, в которого я была влюблена в школе. Тут начались истязания. Я не ела… У меня болел живот очень сильно от голода, но я не ела. Я похудела, но не сильно и всего на один вечер. Затем все вернулось с лихвой! В апреле я появилась тут. До мая месяца изучала сайт, статьи, форумы. Решила заниматься бодифлексом и разгрузками худеть. В итоге бодифлексом я занималась мало, но он помог мне скорректировать линию бедер! Разгрузки я устраивала раз в неделю или раз в 2 недели. Ничего сложного. Только самая первая разгрузка на зеленом чае, т.к. сил не было, чтобы ходить.. Легла раньше спать и о чудо - минус первые 1,5 кг, которые в течении недели обычного моего питания не вернулись! Я начала воспринимать разгрузки, как спосо Летом я почти не худела, пила и алкоголь и ела шашлыки, чипсы… и очень редко делала разгрузки, но я не поправилась! Не поправилась и от того наверное, что я убрала свое правило – есть все, что хочешь. Плюс в сессию я вообще не употребляю алкоголь - тоже пунктик! Набрала кг 2 с наступлением холодов и снова взялась за себя! Сейчас я занимаюсь йогой и делаю основной упор на зону живота и боков. Сегодня я одела пальто, которое носила год назад. Оно мне огромное! У меня был шок - насколько я была толстая! Маме оно впору, но маме моей 50 лет и она кстати тоже похудела благодаря мне. Я ее заразила таким образом жизни. Мой вес 66,5 кг! Многие могут сказать, что я все еще толстая, но мне даже девочки-язвы на работе говорят как я хорошо сдулась. Хочу сказать всем желающим похудеть… ЭТО РЕАЛЬНО! Причем это реально без истязаний! Лучше понемногу и дольше, чем сразу и много. Я научилась управлять своим весом. И кстати, я противница диет! И разгрузки у меня всегда были разные. А теперь вперед! Худеть дальше к своему истинному идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: vena167 |
новые
-
умничка!!!!! все получится!!!!!
-
молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
молодец так держать
-
-
-
продолжай в том же духе..........5+
-
умничка
-
у меня тоже такой рост и тип фигуры, когда-то весила 58, а теперь раздулась до 74(((( сейчас пытаюсь вернуться назад в прошлое))
-
молодец!!!
но на первой фотографии явно не 48 размер -
не сдавайся
-
Молодчинка!!!
Красотка!!!
вход
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- парень прислал цветы!
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- дружба. где вы нашли друзей?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- родовая память. что думаете об этом? что хранится в наших генах и
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- вам нравится эта певица?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- не хочу никем работать! что делать?
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- как вам платье? огонь, правда?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы,
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|