новые

• *мираж* 02.05.06 00:37

  »
  3 голодных дня, то и с крепким здоровьем
• belosnejka2006 02.05.06 00:48

  »
  Голодание. Это очень жестоко называть диетой. Хотя мне уже в голову лезли мысли о голодании....Ещё всё думаю...
• naduhka_f1 02.05.06 00:50

  »
  что эта диета никак не подходит для людей,которые в течении дня вообще двигаются!
• скромн@я 02.05.06 01:16

  »
  что-то стремновато....
• aravis 02.05.06 01:24

  »
  автор кое-что забыл! ОБЯЗАТЕЛЬНО каждый день принимать ВИТАМИНЫ!!!!! иначе вместе с вашими кг, выпадут волосы, кожа испортится и т.д. А гораздо эффективнее будет, если фитнессом еще будете заниматься!
• aravis 02.05.06 01:25

  »
  я на ней не сидела, но, говорят, 1) эффективно, если после не нажираться, как бегемотик, 2) обязатлеьно - витаминки, 3) во время диеты могут быть головокружения, слабость и, подозреваю, голодные обмороки тоже возможны, но не знаю
• кедр 02.05.06 01:38

  »
  потолок - просидела 96 часов (четверо суток). Сидела по Бреггу. Результат - похудела на 4 кг (в день по кг), очистилась кожа лица, прошёл насморк. Пила только дистиллированную воду. Было тяжело, особенно последний день, но опыт положительный, и время от времени я провожу такие экстрим-процедуры, когда чувствую, что организм засорился. Но часто и долго сидеть на голодании я бы не советовала, т.к. морально чувствуешь себя угнетённой.
• ветеp 02.05.06 01:44

  »
  даже не пить?.......прям даже чуть чуть если очень хочется???? как так.....
• кроля22 02.05.06 07:44

  »
  если бы хоть в одной дитете выход правильный из нее писался...
• alesiniya 02.05.06 07:47

  »
  На сколько мне известно, то 4-й день-это так называемое сухое голодание. Если хочется пить, то можно смачивать губы водой. Да, это достаточно жестоко, но эффективно(правда, я не пробывала пока), только выходить из такого голодания нужно аккуратно.
  А вообще, эту диету можно использовать, как очистительну., когда чувствуешь, что плохо и тяжело стало твоему организму.
• alesiniya 02.05.06 07:50

  »
  ответ для: Кроля22

  Я вот тоже думаю попробывать.
  По поводу выхода читала, что каждый день(в течении 1-2 недель примерно) нужно добавлять продукты, которые не употреблялись во время диеты. Медленно, но верно организм привыкнет к присутствию “новых“ продуктов и не будет считать, что это временно и все нужно отложить про запас.
• pandor@ 02.05.06 10:45

  »
  ну, не знаю...
  Мне кажется что потом все равно вернутся эти кг, да еще и лишние появятся...
  
  Вот моя знакомая (уже взрослая женщина) голодала под наболюдением врача и, как результат, - она ОЧЕНЬ похудела, НО: стали выпадать волосы и зубы!!! Кг вернулись примерно через пару лет, а вот густоту волос она уже не смогла восстановить!!! Сейчас она такая же пышка как и была (рост 158см, вес 85 кг).
  Так что даже не знаю...
  

новые