Калькулятор максимального веса / как похудеть, счетчик калорий, калькулятор калорий, диеты

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Калькулятор максимального веса

Заполните Ваши данные

Калькулятор рассчитает вес, который Вы теоретически сможете поднять в одном повторении. Введите вес в одном повторении, а также количество повторений, которые Вы выполняете до отказа.

Калькулятор работает только тогда, когда Вы предсказываете своё единичное максимальное повторение на основе количества повторений до отказа, которое не превышает 10. При превышении этого числа, формула оказывается чуть менее точной.

Выполнение максимального единичного повторения чревато травмой. Поэтому будьте очень осторожны.

Вес, в одном повторении (в кг.)
Количество повторений до отказа

все калькуляторы веса»

топ темы »» новые темы»
	чем кормите своих питомцев? даёте только корм или кормите обычными продуктами? »	23
	вы стали бы начинать отношения с таким мужчиной? мало зарабатывает и живет с родителями. »	47
	зашла в пятёрочку и увидела, что знакомая украла сыр! директор не стал ей лезть в куртку. »	10
	за месяц неужели можно так измениться? нашла фото с станицы, когда уезжала, разные люди прям. »	2
	где найти попутчика для путешествия? хочется на море, а ехать не с кем! а одной поехать страшно! »	10
	кого из участниц считаете инфантильной? »	216
	стоит ли летом ехать одной на отпуск в киргизию? или это небезопасно? молодая красивая девушка. »	22
	нормально ли бросить работу? я шла на одну зарплату, а получаю совсем другую! начальник раздражает! »	8
	вы едите мучные изделия? хлеб, пирожки, булочки, пиццу. »	3
	если бы мужчина позвал вас на мероприятие, но время встречи не обговорили, вы бы его уточнили? »	41

	какое из платьев лучше, больше нравится? »	160
	кем работает девушка исходя фото в соцсетях или вообще не работает, содержанка? »	8
	коллега в 28 выглядит на 20! взгляд девичий, нет морщинок и заломов, лицо не поплыло. в чём секрет? »	39
	кто работал вахтой? какие плюсы, минусы есть в работе? какие отзывы у вас о проживании? »	12
	вы смотрели сериал падре корахе с факундо араной в главной роли? »
	заметили, что сейчас культ худых ног? девушку хотела сузить ноги, хотя у нее жира не было! »	23
	что делать с челкой? меня она раздражает! подстричься или заколками убирать, пока отращиваю? »	2
	вам нравится такой цвет волос? »	8
	суженый найдет и на печи - верите в эту пословицу? есть примеры? мне за 30, никуда нет времени выйти »	12
	что из этих вариантов вы бы купили в качестве подарка на новый год? »	59
	ваши мужчины носят рюкзаки? как вы думаете, это хороший подарок? »	8
	лучше первая ночь или вторая? в заброшенном монастыре или на берегу океана? »	15
	вам нравятся перемены во внешности? по-моему она стала очень секси и яркой. »	31
	какая у вас самая любимая песня для нового года? у меня - группы abba! »	9
	заниматься ли бытом до замужества, когда у него остаюсь, или не стоит, пока ему не жена? »	14
	какой был у вас набор веса в беременность? какой был перед родами и какой после? »	10
	у кого индукционная плита, как быстро она у вас сломалась? пользовались месяц, сенсор не реагирует. »	5
	мама узнала, что я смотрю видео для взрослых. мне так стыдно, до слез. я порядочная девушка и у меня »	32
	почему сейчас так много женских чатов? вы состоите в таком? »	17
	за год 2 девушки у мужчины - много или мало? настораживают персонажи, которые меняют как перчатки »	31
	вы заставляете домашних убирать разлитую воду, убрать мусор или проще самой всё за них делать? »	13
	какие способы знаете, чтобы уберечь себя от изнасилования? »	46
	носите чулки? для вас они - вещь, как и колготки, или надеваете, чтобы удивить мужчину? с поясом носите »	99
	что это за тип фигуры? »	8
	эти фразы от мужчины могут взбудоражить современную женщину? круто или устаревшая сериальная ерунда? »	29
	это сильно для первой ночи? он женился на ней из-за мести. наутро у неё болят кости »	35
	как переехать в питер с 60 тысячами? жилье на 2 месяца проплатить и оставить копейки нам с котом! »	6
	очень часто с мужем ссоримся. он очень любит выпить, постоянно собирает вещи и уходит из дома, пропивает »	8
	стоит ли худеть до 64? »	18
	боюсь осуждения за юбки и платья, это выглядит как фрик. вот вырядилась, лучше бы об учёбе думала »	11
	вы бы хотели родиться мужчиной? какие за и против? »	56
	как вам изменения донателлы версаче? ей вернули ее лицо! пластическая хирургия сильно продвинулась. »	17
	кажется, у меня появился птоз? »	46
	как относитесь к таким людям? постоянно вставляют свои 5 копеек. серьезно пишут или прикалываются? »	3
	есть ли эффект от одного сеанса лазерной эпиляции? сколько у вас было сеансов и сколько по времени? »	16
	рассматривать такого москвича для отношений? беспокоит его происхождение. ощущение, будто я встречаюсь »	11
	как сразу выяснить, что нужно мч при знакомстве. на сз многие врут на самом деле нужен кекс »	3
	нашел девушку, но зачем мне написывать? переписываемся полгода, за это время у него были женщины! »	4
	какие фильмы снятые по мультикам вам нравятся? мне нравится фильм красавица и чудовище »	10
	сколько вы лечили мастопатию? обещали, что за 6 месяцев всё пройдет, но я вижу, что результата нет. »	24
	в джинсах и брюках чувствую себя мышью. как не чувствовать себя белой вороной среди девушек в штанах »	3
	как и интимом заниматься, и высыпаться? »	25
	что сильнее портит волосы: наращивание или обесцвечивание? »	10
	от чего вы в интиме получаете удовольствие со свои мужчиной? он не хочет чтобы я получила удовольствие, »	33
	какое ваше любимое время года? »	23
	ты ищешь дебила-инфантила? ты на мужском языке - бракованная! у такого ребенка не будет отца. »	135
	угадайте, сколько мне здесь лет? »	31
	жду курьера. как думаете, так выходить? »	36
	кем вы мечтали стать в детстве? совпала ли ваша професия с этими мечтами? »	11
	среди ваших знакомых или родственников есть старородящие? во сколько они родили? »	31
	зачем мужчина говорит, что поддерживает её переезд в другую сторону, хотя не хочет отпускать? »	11
	как вам блогер? я просто тащусь от её образа, как она себя преподносит »	52
	запретили пить полгода! как сдержаться? неделя без алкоголя - меня уже ломает. ночью снился алкоголь »	24
	как вы думаете, о чём говорит человек? что случилось? »	3
	пришло время выбирать ёлочку! какую предпочитаете искусственную или натуральную? »	14
	как вам кожа? смогли бы жить с такой? »	9
	не могла заснуть, вдруг взяла телефон и куда-то позвонила. после этого заснула. почему после звонка? »	6
	это что за сущность такая? »	17
	какие песни помните, где есть слово зима? »	17
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	3235
	какие витамины попить от выпадения волос? стали волосы выпадать прилично, скорее всего из-за нервов. »	10
	во! как раз для самых самых »	19
	давайте вспомним песни про лето! лето - это маленькая жизнь... »	15
	между фото неделя, по весам минус 3 кг. есть ли разница по внешнему виду? »	2
	как вы следите за своей фигурой? сидите на диетах? занимаетесь спортом? »	24
	у кого была молочница? как лечили? желательно без похода к врачу. »	55
	кто по-вашему самая злая участница форума? чьи комментарии всегда пропитаны негативом? »	210
	покажите как украсили у вас город к новому году »	11
	какой больше нравится цвет наволочек? »	9
	вам нравится на вид такой крем? имею ввиду сам тюбик »	10
	стоит ли каре рубануть? »	17
	как бы вы поступили? жутко бесит, когда просят посидеть за секретаря! и доплату получила кадровичка! »	15
	елочку ещё не наряжали? покажите, если на работе или дома нарядили! »	19
	какие песни помните, где есть цветы? »	26
	вам нравится имя эльвира? »	20
	вы стоите в магазине в белом пальто, пуховике и вас облили колой. ваша реакция? »	25
	вы готовите новые салаты на праздники или всегда привычные для вас? я не люблю экспериментировать »	11
	вы слышали про диспансеризацию репродуктивного здоровья? проходите каждый год диспансеризацию? »	17
	сколько тратили бы на шмотки и салоны красоты, если бы вы жили одна на 100 тысяч? »	12
	мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? »	163
	ваши питомцы проглатывали предметы? моя собака проглотила чулок! операция длилась 4 часа! »	8
	как вы брали быка за рога? я вот так: вы - шикарный мужчина, я - шикарная женщина. ищу хорошего мужа »	9
	почему так настаивает парикмахер? при записи спрашивает какой вид окрашивания был в последний раз! »	38
	сказали, что я бледная и выгляжу, как кукла. так ли это? »	65
	как в таких вообще ходить? нашла свои лосины, которые год лежат. они же просвечивают! »	20
	как выбрать врача по отзывам? как понять, что отзывы реальные, а не накрученные? »	6
	вы хотите возвращаться домой или идете с неохотой? какие причины для этого? »	33
	кому уколами гиалуронки корректировали губы? »	21
	группа рефлекс какие песни помните? »	29
	вы будете ухаживать за мамой в преклонном возрасте? возьмёте её к себе? если нет, то почему? »	71

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»