| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Ем по голоду. Самый большой прием пищи - это обед. Если иду на бизнес- ланч, то беру салат, первое, второе, напиток.
На завтрак ем мало, бутерброд и кофе.
Ужина у меня вообще обычно нет. Могу чай с молоком выпить, яйцо вареное съесть, но ничего плотного, а то потом не засну. -
Я ем 2 раза, в 12 часов и с 17 до 21 промежуток, худею быстро , с 29 размера джинсы сменила на 27 -
Считаю, что надо есть по голоду. Но все равно это получается по времени. Я рационал по соционике. Люблю всё по порядку.
-
к0т_рыжик 05.09.25 14:09
Когда хочу и что хочу. Расписание примерное есть конечно, но оно совпадает с потребностями организма. -
По расписанию, я офисный сотрудник -
по голоду, но в целом организм сама себе расписание создал, есть хочется примерно в одно и то же время.
5 раз ем. Три раза полноценно и два перекуса -
Примерное расписание есть, обычно и голод к этому времени. По другому уже не представляю как, когда в семье дети, их надо регулярно кормить -
На сушке по расписанию так как голод постоянный .
А так по голоду :) -
Истина где-то ря 05.09.25 07:25
По голоду я ем -
Истина где-то ря 05.09.25 07:25
Я ем в 8:30, в 12:30 и в 17:00. Этот редим выработан голами,обычно и голод бывает к этому времени, но вот утром у меня практически нет аппетита. -
Будь Навсегда 05.09.25 07:12
У меня режим 7-12-18. Завтрак обед ужин. Когда он выработан годами то и голод вырабатывается к этому времени -
По желанию. Но если есть, например, хочется не остро. Такой, лёгкий голод, а у меня обед и я знаю, что потом долго не буду есть, то поем пораньше. Прозапас
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|