| ||||||
| ||||||
|
начало
-
КрейцероваСоната 30.07.25 13:39
Столько скидывать ненормально -
КрейцероваСоната 30.07.25 13:39
Я при ковиде похудела за месяц до 42 кг где-то, до этого и 2 кг было тяжело скинутьна диетах -
ответ для: OstavliuFamiliu
ostavliufamiliu писал(а): Медленные углеводы не стоит игнорировать и правильные жиры. Потому что потом обратно все прилетит иначе Просто максимально чистый рацион и каллораж урезать ниже нормы калорий на 300
Какой герой не согласен,что при стабильном, достаточно плавном похудении не стоит игнорить медленные углеводы?)) -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
А несколько моих знакомых делали резекцию моментально усохли и выглядят как мумии -
xq8nx5raazmz 30.07.25 13:35
Ничего хорошего тут нет.Если около 30 и старше так уже нельзя худеть, оно и в принципе нельзя, но совсем плачевно будет. У многих кожа не успевает подтягиваться, она и при медленном похудении далеко не всегда в тонусе, даже с плаванием и спортом. Худела первый раз в 19 на 17 кг, кожа была как у дельфинчика, второй раз в 29 и не то чтобы быстро , но тоже кг на 12 и у меня короче на шее такая Хрень в центре ниже подбородка, типа маленькая складочка кожи висит, как же она меня парит , причем если пить много воды и высыпаться ее нет, а чуть что , или еще чуть похудеть.. например я стараюсь держать вес 55 кг при росте 169 и когда худею до 53 сразу видно и на животе висит, несмотря что хороший пресс, хожу в зал 4 раза в неделю -
Я при ковиде похудела на 6 кг за неделю.
У меня отвисла грудь и резко постарело лицо. Ничего хорошего в этих похудениях -
ответ для: ТвоеСлонышко
точно ,муж тети так радовался что похудел вдруг,потом бац ,4 стадияТвоеСлонышко писал(а): Я бы подумала что у них онко -
Вьюнок пахучий 30.07.25 13:14
Я голодаю и то вес так быстро не уходит. Кг 4 за месяц в лучшем случае. -
Я три недели вообще ничего не ела
5 кг сбросила,но у меня был маленький вес,с большого наверное можно и больше -
Магнолия5 30.07.25 12:40
ответ для: Госля
Или колоть оземпик -
,,,Натали,,, 30.07.25 12:30
А изначально какой вес был? Толстой не была понятие растяжимое... Но все равно слишком много -
ответ для: ОднаНаМиллион
vvcny47z5rl0 писал(а): То есть на очень низком нельзя худеть, правильно? Будет только хуже?
Да, лучше на умеренно низком, конечно
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|