| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jajphrn5y6jh 15.03.25 01:04
1. Лимонный маринад: Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, свежую зелень (укроп, петрушка), соль и перец. Лимонный сок придаст свежесть и поможет размягчить мясо.
2. Маринад на основе сметаны или йогурта: Сметана или йогурт сделают судачка более сочным. Добавьте к ним специи (паприку, кориандр), немного горчицы, соль и перец.
3. Соевый маринад: Смешайте соевый соус, мед, имбирь и чеснок. Этот маринад придаст азиатский оттенок и приятную сладость.
Важно: Не маринуйте судачка слишком долго, 30-60 минут будет достаточно. -
ei157fyoev6b 14.03.25 22:22
Тут ниже писали томаты морковь лук пасировку нафаршировать и в духовку -
Дядя Анджей 14.03.25 20:01
Лучше всего пожарить. -
pips4oq8733l 14.03.25 19:48
У меня муж маринует с лавровым листом, чёрным перцам горошком, и девятипроцентном уксусе. -
Девушка- Тайфун 14.03.25 19:43
Лимонный сок, перец.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|