| ||||||
| ||||||
|
начало
-
jajphrn5y6jh 15.03.25 01:04
1. Лимонный маринад: Смешайте лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, свежую зелень (укроп, петрушка), соль и перец. Лимонный сок придаст свежесть и поможет размягчить мясо.
2. Маринад на основе сметаны или йогурта: Сметана или йогурт сделают судачка более сочным. Добавьте к ним специи (паприку, кориандр), немного горчицы, соль и перец.
3. Соевый маринад: Смешайте соевый соус, мед, имбирь и чеснок. Этот маринад придаст азиатский оттенок и приятную сладость.
Важно: Не маринуйте судачка слишком долго, 30-60 минут будет достаточно. -
Агапа 14.03.25 22:22
Тут ниже писали томаты морковь лук пасировку нафаршировать и в духовку -
Дядя Анджей 14.03.25 20:01
Лучше всего пожарить. -
Девушка- Тайфун 14.03.25 19:43
Лимонный сок, перец.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|