ПОЧЕМУ ВЫ ЕЖЕДНЕВНО НЕ ДЕЛАЕТЕ ХОТЯ БЫ ЗАРЯДКУ? КАЛОРИИ ЖЕ СЖИГАЮТСЯ. И ГОРМОН СЧАСТЬЯ ОБРАЗУЕТСЯ!

начало

• ivrphk1adfcs 20.10.24 14:12

  ответ для: ginger_Ann

  
  а у нас нет.
• ginger_Ann 20.10.24 14:06

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  У нас полиция патрулирует
• ivrphk1adfcs 20.10.24 13:52

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  ginger_ann писал(а): Парк,лес.Скажете,тоже не у всех есть?

  
  ага, чтобы там встретить маньяка
• ginger_Ann 20.10.24 09:55

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  Парк,лес.Скажете,тоже не у всех есть?
• Lika_2017 19.10.24 17:17

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  

  ivrphk1adfcs писал(а): Вы же писали, что много ходите. А если человек ведет сидячий образ жизни, очень мало ходит, питается правильно, он останется стройным?

  
  Это последние годы много хожу. Обстоятельства изменились, жизнь стала другой. Было время, когда, например, работала в офисе (бумажная работа). Ребенка в то время не было. Забот грубо говоря никаких. Жизнь была достаточно спокойна и размерена. На вес мой образ жизни никогда не влиял. Как там у других...хз, все индивидуальны.
• Magical girl 19.10.24 16:20

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  

  ivrphk1adfcs писал(а): За 5 минут вы не можете калории

  
  Ну, я ещё пешком хожу.
• ivrphk1adfcs 19.10.24 16:17

  ответ для: Lika_2017

  
  

  lika_2017 писал(а): Ну вот я не трачу калории занимаясь спортом, отродясь им не занималась. Но всегда была стройной. У меня нет склонности к полноте, нарушений пищевых привычек. Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Большинство людей с лишним весом переедают.

  
  Вы же писали, что много ходите. А если человек ведет сидячий образ жизни, очень мало ходит, питается правильно, он останется стройным?
• Lika_2017 19.10.24 16:13

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  

  ivrphk1adfcs писал(а): вы пишете, нужно ТРАТИТЬ. А если человек потребляет еду как положено правильно, но не тратит калории, ведет сидячий образ жизни. Тогда тоже будет стройным или нет?

  
  Ну вот я не трачу калории занимаясь спортом, отродясь им не занималась. Но всегда была стройной. У меня нет склонности к полноте, нарушений пищевых привычек. Я ем, чтобы жить, а не живу, чтобы есть. Большинство людей с лишним весом переедают.
• ivrphk1adfcs 19.10.24 16:11

  ответ для: Lika_2017

  
  

  lika_2017 писал(а): Секрет стройности прост: нужно потреблять меньше, чем тратишь. Всё. Ну и не жрать ведрами, особенно на ночь...особенно ближе к 30 годам. Потому что как ни крути, но возраст играет большую роль. Можно как такового лишнего веса не иметь, но жирок на животе, например, наесть. Во всем нужна мера.

  
  вы пишете, нужно ТРАТИТЬ. А если человек потребляет еду как положено правильно, но не тратит калории, ведет сидячий образ жизни. Тогда тоже будет стройным или нет?
• Lika_2017 19.10.24 16:09

  ответ для: ivrphk1adfcs

  
  

  ivrphk1adfcs писал(а): Шаги не помогут, там мало ккал сжигается.

  
  Секрет стройности прост: нужно потреблять меньше, чем тратишь. Всё. Ну и не жрать ведрами, особенно на ночь...особенно ближе к 30 годам. Потому что как ни крути, но возраст играет большую роль. Можно как такового лишнего веса не иметь, но жирок на животе, например, наесть. Во всем нужна мера.
• ivrphk1adfcs 19.10.24 14:28

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  ginger_ann писал(а): 20 минут бега намного лучше

  
  не у всех есть беговая дорожка, чтобы каждый день бегать
• ИзольдаФранцевна 19.10.24 14:21
  
  У меня гормон счастья вырабатывается, когда я могу в тишине кофе попить или полежать