| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Шаверма- нормальная еда. Главное вписаться в кбжу. -
3quc74y95tkh 25.04.25 21:49
Прошло 10 месяцев моего “пассивного похудения“, забрасывала не раз, забивала и тд, поэтому в результате всего -8,5 кг. Перед летом хочу сделать особый рывок! -
3quc74y95tkh 08.09.24 20:47
ответ для: Замудрина_мудрая
bitter_cherry писал(а): Нет. Я ем много.
Много, но меньше чем тратите, иначе почему вес не прибавляется? -
Замудрина_мудрая 07.09.24 19:13
ответ для: 3quc74y95tkh
3quc74y95tkh писал(а): Наверное кушаете меньше чем тратите
Нет. Я ем много. -
3quc74y95tkh 07.09.24 19:12
ответ для: Замудрина_мудрая
bitter_cherry писал(а): Ну мне вообще сложно набрать вес, хотя ем я много
Наверное кушаете меньше чем тратите -
Замудрина_мудрая 07.09.24 19:11
ответ для: 3quc74y95tkh
3quc74y95tkh писал(а): cпасибо я если 3 съем тоже особо не потолстею, а вот если каждый деньчерез день буду есть то уже да
Ну мне вообще сложно набрать вес, хотя ем я много -
3quc74y95tkh 07.09.24 19:10
ответ для: Замудрина_мудрая
bitter_cherry писал(а): Сочувствую. Я вот могу хоть три шаурмы съесть за раз и ничего, не поправлюсь.
cпасибо) я если 3 съем тоже особо не потолстею, а вот если каждый деньчерез день буду есть то уже да -
Замудрина_мудрая 07.09.24 18:33
Сочувствую. Я вот могу хоть три шаурмы съесть за раз и ничего, не поправлюсь. -
3quc74y95tkh 07.09.24 15:14
Не знаю сколько прошло, на данный момент -5,5 кг, и циферка теперь начинается с другого десятка, очень рада я молодец -
3quc74y95tkh 04.08.24 10:45
Доброе утро девочки1 Прошло еще 2 недельки. Мне почему-то казалось, что прошло месяца 3 а прошло всего то 1,5 как странно ощущается время... Минус еще 1-1,5кг! Ощущается по одежде, чууууучуть стала свободнее :) Бывает смотрю в зеркало и вижу да я набрала пухлая прям, меряю - нет, уменьшились сантиметры, странно конечно. Вчера на ужин вместо кефира слопала полкилошную ШАВЕРМУ!!! Какая же она вкусная... Я себя за нее не ругаю, а просто радуюсь, моя новая стратегия -
ответ для: 3quc74y95tkh
Молодец! Движение, это то, что нужно)3quc74y95tkh писал(а): Прошло еще 2 недели. Отвесов нет но и прибавок тоже нет! ну может минус грамм 100-300 это я не считаю В объёмах может см пол /- , тоже без изменений. Перестала считать калории, только примерно прикидываю иногда, ем всё так же, умеренно Решила добавить немного движений, вчера сходила на вводную пробежку - шикарно! Всем советую -
3quc74y95tkh 24.07.24 09:04
Иногда чувствую себя как то слабо, теперь вот не пойму это всегда было или появилось как я стала меньше есть. А ем я нормально, просто перестала объедаться
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|