КТО НАБИРАЛ ВЕС, ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ. ПРИ РОСТЕ 155 ВЕШУ 44 КГ. ХОЧУ 3-4 КГ НАБРАТЬ ХОТЯ БЫ.

начало

• viktoriya_04 17.02.24 10:36

  ответ для: ,Schokoladka,

  
  

  ,Schokoladka, писал(а): У меня знакомая есть, рост 155 вес 55 - 56 кг где-то, но она не выглядит полной, стройная, ноги худые, талия, живота нет При 44 страшно представить что за фигура Понятно что на разных девушках по разному вес смотрится, но она действительно худая

  в том то и дело, что фигура нормальная, активно занимаюсь спортом. Просто когда я весила 48-50 кг, я себя прям легко чувствовала, а сейчас как-то не очень приятно в таком весе
• Атлантида 12 17.02.24 05:58
  
  Я тоже набираю, 2 кг мне надо 48, сейчас 47,34. Ох, как это тяжело дается. Стоит сутки не поесть - 1кг тут же потеряю, 1 кг за сутки. Стала планировать план и что буду есть в течение дня, так полегче
• сладкое озеро 17.02.24 05:51

  ответ для: ,Schokoladka,

  
  Конечно в этом)
• ,Schokoladka, 17.02.24 05:48

  ответ для: сладкое озеро

  
  Да, спорт есть и пп, каши, смузи, салаты, гречку ест постоянно, думаю в этом дело
• сладкое озеро 17.02.24 05:36

  ответ для: ,Schokoladka,

  
  Спорт наверно? Тогда такое возможно)
• ,Schokoladka, 17.02.24 05:25
  
  У меня знакомая есть, рост 155 вес 55 - 56 кг где-то, но она не выглядит полной, стройная, ноги худые, талия, живота нет
  При 44 страшно представить что за фигура
  Понятно что на разных девушках по разному вес смотрится, но она действительно худая
• сладкое озеро 17.02.24 04:40
  
  Когда то при таком росте я весила 48, тогда не было спорта и ела много 4-5 раза в день . сладкое было в больших количествах. Сейчас вешу 42 и есть спорт, только с едой уже другие отношения, не получается набрать. Вот моя сестра весит 50 сейчас, может больше, выглядит на 45, а потому что много спорта, танцы, и питается хорошо) она фитнесс тренер) все в мышцы ушло) вот бы и мне так)
• Result 17.02.24 01:06
  
  При росте 155 44кг - это нормальный вес, вон даже ИМТ 18.3, что является очень даже
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 17.02.24 00:54

  ответ для: viktoriya_04

  
  

  viktoriya_04 писал(а): спасибо, что не ведьма

  ну 33 - это уже ведьма
• *Джамиля* 17.02.24 00:51
  
  Я в таком весе худой не была. Не знаю чего вы так беспокоитесь
• viktoriya_04 17.02.24 00:38

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Богиня

  спасибо, что не ведьма
• viktoriya_04 17.02.24 00:36

  ответ для: *ВОДОЛЕЙЧИК*

  
  

  *ВОДОЛЕЙЧИК* писал(а): не забывайте поесть, и наберёте

  как минимум 3 раза в день + перекусы. Не помогает