КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО СТРЕССА? ПЛОХО СПЛЮ, НЕ ХОЧЕТСЯ ЗА СОБОЙ СЛЕДИТЬ. ЛЕЖУ ЦЕЛЫМИ ДНЯМИ НА ДИВАНЕ

начало

• Alexta22 04.12.23 19:05

  ответ для: Magical girl

  
  

  Нежная Дракоша писал(а): Неважно, каковы причины и какова близость этих людей, важен результат - апатия и сниженное настроение у автора.

  
  Согласна с комментарием. Люди разные и реакция на переживания у всех разные. Не имеет смысла принижать чувства других людей. Все советы хорошие. Но если на их выполнение нет сил, то посоветую пропить курс Стимола, это натуральное средство, которое тонизирует, помогает бороться с упадком сил, придает энергию, улучшает настроение. Силы будут - будет легче вытаскивать себя из этого противного состояния.
• 3hngg1tkmnej 28.11.23 11:34

  ответ для: GаDюка

  
  

  GаDюка писал(а): Лучший выход - делом заняться, работать, это помогает!!! Вы работали, уволились, а новую работу ищите? Как так получилось,что вы позволяете себе на диване лежать, целыми днями? Не удивляет, что вы в таком состоянии, всё это - от безделья!!! Вас содержат, накопления? Так, заканчивается это, довольно быстро, и работу придется искать, всё равно!!!

  работа действительно меня выручала очень сильно!но сейчас уже нет(только изматываюсь
• 3hngg1tkmnej 28.11.23 11:28
  
  Видимо искать новые смыслы) Просить помощи, не стесняться, если Вы не справляетесь сами
• Sevostianova 22.11.23 20:41
  
  Я стараюсь заниматься спортом. Зациклилась на своей внешности , чтобы похудеть и стать стройной. Потому что стресса хватает. Невролог выписала мне успокоительные. Вот ещё не начала пить.
  Но видимо придётся.
• Sparkl star 22.11.23 11:13

  ответ для: Katiminka

  
  

  Katiminka писал(а): Вы должны чем-то увлечься без остатка, т.е. найти свой нarkотиk, чтобы мозг на 100 был поглощён любимым занятием. Пока не найдёте что-то очень интересное для себя, будете и дальше депрессировать

  Спасибо за адекватный комментарий.
• Истина где-то ря 21.11.23 21:36
  
  Начните искать новую работу
• Cxfcnkbdfzz 21.11.23 20:34

  ответ для: Лара Миллер

  
  

  Лара Миллер писал(а): Как ты это вывернула-то красиво... А по факту: автор перестала общаться с приятелем даже не другом- пффффф, не ответил какой-то мужик даааа.... бЯда, потеряла работу но сама же пишет тут я не особо сильно переживаю... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.

  В 20 году был моден Ковид, сегодня-депрессия, мать ее. Все от безделья и желания оправдать тунеядство.
• Sofaa 21.11.23 18:29
  
  Это не сильный стресс, автор, а так, мелкие неприятности. Я вот в последний месяц почти живу на работе, и в выходные, и прихожу домой в 12 ночи, и на работе жуткая нервотрепка, стала плохо спать ночью. Думаю, нужно отвлечься, сходить куда-нибудь, разгрузить голову, и все пройдёт. Сделайте также
• МайскийМотылек 21.11.23 11:26

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Непонятно, по какой причине вы себя жалеете - ничего особо страшного у вас не произошло. Каждый человек конечно имеет право иногда полежать и пострадать, но не затягивайте с этим, меньше нытья, больше дела

  
  Совершенно согласна с вами. К сожалению, по личному опыту знаю, что такое “серьезный стресс“. Но меня за мое мнение тут заминусили. Видимо, людям нравится пострадать.
• Лара Миллер 21.11.23 10:16

  ответ для: Magical girl

  
  

  Нежная Дракоша писал(а): Вообще-то да, утрата социальных связей потеря работы, вполне может вызвать сильный стресс и даже депрессию.

  Как ты это вывернула-то “красиво“... А по факту: автор перестала общаться с приятелем (даже не другом)- пффффф, не ответил какой-то мужик (даааа.... бЯда), потеряла работу (но сама же пишет “тут я не особо сильно переживаю“)... Просто таким как автор и ты просто очень нравится ныть и приписывать себе депресси и другие псих заболевания, которых нет. По факту - пшик на пустом месте, обычные будни обычного человека.
• Лара Миллер 21.11.23 10:13

  ответ для: МайскийМотылек

  
  

  МайскийМотылек писал(а): Простите, но что среди описанных событий можно назвать тяжелым стрессом? Просто череда некоторых неприятностей.

  Очередное нытье
• РезультатЕжеден 21.11.23 08:00
  
  Психотерапевт Алексей Ситников на Ютубе советует смотреть не в прошлое, а в будущее... Как там, без этого человека?