вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

3 ГОДА РАБОТАЮ НАД СОБОЙ, НО РЕЗУЛЬТАТ МИНИМАЛЬНЫЙ! ВСЕГДА БЫЛА ТРЕВОЖНАЯ, СЛИШКОМ ПРАВИЛЬНАЯ, НЕУВЕРЕННАЯ.

Неуверенность портит жизнь. Сколько себя помню, всегда была тревожная, слишком правильная, неуверенная. Всегда боялась проявить инициативу, проявить себя, вечные сомнения. То одно хочу, а через пару минут уже не хочу, а нудно другое. И так могу метаться очень долго. И по итогу меня не удовлетворит ни одно ,ни другое. Вечер не знаю чего хочу. Трудно принимать решения. Мне всегда нудно с кем-то советоваться. Самостоятельно принять решение не могу. Кажется,что абсолютно все делаю неправильно. Через чур пунктуальна. На работе отдаюсь в полную силу, только вот этого никто не замечает. Постоянные придирки ко мне, практически обо всех знакомых людей. То я делаю не так, это не так. Да и вообще живу не так. Из-за своих комплексов и стразов не могу нормально общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Страшно показать заинтересованность. Ибо знаю, что меня обсмеют и пошлют. Постоянно волнуюсь и злюсь без повода. Вечно в напряжении. Вечно собой недовольна. Всегда кажусь себе страшной, глупой, нелепой.
Я уже устала
Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный. Это вообще когда-нибудь пройдет?? Или так и буду мучиться ??

следующая тема»
регистрация»

автор: 5efvhy64, 26.10.23 09:08 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +2590
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • а как вы работаете над собой? такое впечатление,что вы просто следите тщательно за своим поведением в плане отслеживания малейших ошибок и гипертрофированно их драматизируете. но это не работа над собой,уж точно

  • К психотерапевту, работа может длиться по несколько лет, это нормально.

  • Тут нужен комплексный подход - таблетки, психотерапия, спорт возможно, изменение образа жизни, а не просто говорить себе “будь увереннее“ и все равно всего бояться.

  • ответ для: 5efvhy64


    Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный.
    ----------
    А как вы работаете?

  • Вам нужно с психологом поработать, разобраться в своих детских травмах. Что привело к такой тревожности и обесцениванию себя. Возможно отношения с родителями. Папа не долюбил и мама холодная. Может в семье кто-то был алкоголиком. Таких людей много и психологический опыт накоплен огромный. Вас научать справляться со страхами и неуверенностью. разберут причины их возникновения. Сейчас много онлайн-групп самопомощи, где объединяются люди с похожими проблемами и делятся опытом их преодоления.

  • Когда вам надоест быть жертвой, то начнете себя ценить и любить. Пока вы в удобной для себя позиции.

  • И что вы вкладываете в понимание работы над собой?? Тревожность, уж тем более которая длится много лет, нужно лечить у психиатра с помощью таблеток, а потом ещё ходить к психотерапевту или к психологу, Если доверяешь ему... Само оно не пройдёт

  • пройдет или нет - может сказать психолог.
    p.s. сложновато читать текст с опечатками и как-то серьезно отнестись к проблеме. перед отправкой можно было проверить. мысль-то уже “обозначилась“ в тексте на тот момент.

  • А внешность какая? Сколько лет?

  • Извините за столько ошибок , хотела все написать быстро и не упустить мысль
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 62
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 10
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 17
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 27
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 4
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 6
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 6
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 4
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 6
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 9
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 20
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 43
что способно разрушить вашу влюбленность? » 11
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 17
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 32
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 27
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 16
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 6
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 13
вы знакомились в интернете только для интима?» 21
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 20
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 3
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 14
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 12
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 7
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 14
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас большой коллектив на работе? » 23
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 20
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 5
парень везет в москву! о чем это говорит? » 16
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 16
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 8
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 6
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 10
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 12
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 7
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 150
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
что-то едите перед сном? что именно? » 12
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 203
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 17
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 46
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 23
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 14
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
как выйти на работу, если лень? » 7
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru