вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

3 ГОДА РАБОТАЮ НАД СОБОЙ, НО РЕЗУЛЬТАТ МИНИМАЛЬНЫЙ! ВСЕГДА БЫЛА ТРЕВОЖНАЯ, СЛИШКОМ ПРАВИЛЬНАЯ, НЕУВЕРЕННАЯ.

Неуверенность портит жизнь. Сколько себя помню, всегда была тревожная, слишком правильная, неуверенная. Всегда боялась проявить инициативу, проявить себя, вечные сомнения. То одно хочу, а через пару минут уже не хочу, а нудно другое. И так могу метаться очень долго. И по итогу меня не удовлетворит ни одно ,ни другое. Вечер не знаю чего хочу. Трудно принимать решения. Мне всегда нудно с кем-то советоваться. Самостоятельно принять решение не могу. Кажется,что абсолютно все делаю неправильно. Через чур пунктуальна. На работе отдаюсь в полную силу, только вот этого никто не замечает. Постоянные придирки ко мне, практически обо всех знакомых людей. То я делаю не так, это не так. Да и вообще живу не так. Из-за своих комплексов и стразов не могу нормально общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Страшно показать заинтересованность. Ибо знаю, что меня обсмеют и пошлют. Постоянно волнуюсь и злюсь без повода. Вечно в напряжении. Вечно собой недовольна. Всегда кажусь себе страшной, глупой, нелепой.
Я уже устала
Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный. Это вообще когда-нибудь пройдет?? Или так и буду мучиться ??

следующая тема»
регистрация»

автор: 5efvhy64, 26.10.23 09:08 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +2578
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • а как вы работаете над собой? такое впечатление,что вы просто следите тщательно за своим поведением в плане отслеживания малейших ошибок и гипертрофированно их драматизируете. но это не работа над собой,уж точно

  • К психотерапевту, работа может длиться по несколько лет, это нормально.

  • Тут нужен комплексный подход - таблетки, психотерапия, спорт возможно, изменение образа жизни, а не просто говорить себе “будь увереннее“ и все равно всего бояться.

  • ответ для: 5efvhy64


    Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный.
    ----------
    А как вы работаете?

  • Вам нужно с психологом поработать, разобраться в своих детских травмах. Что привело к такой тревожности и обесцениванию себя. Возможно отношения с родителями. Папа не долюбил и мама холодная. Может в семье кто-то был алкоголиком. Таких людей много и психологический опыт накоплен огромный. Вас научать справляться со страхами и неуверенностью. разберут причины их возникновения. Сейчас много онлайн-групп самопомощи, где объединяются люди с похожими проблемами и делятся опытом их преодоления.

  • Когда вам надоест быть жертвой, то начнете себя ценить и любить. Пока вы в удобной для себя позиции.

  • И что вы вкладываете в понимание работы над собой?? Тревожность, уж тем более которая длится много лет, нужно лечить у психиатра с помощью таблеток, а потом ещё ходить к психотерапевту или к психологу, Если доверяешь ему... Само оно не пройдёт

  • пройдет или нет - может сказать психолог.
    p.s. сложновато читать текст с опечатками и как-то серьезно отнестись к проблеме. перед отправкой можно было проверить. мысль-то уже “обозначилась“ в тексте на тот момент.

  • А внешность какая? Сколько лет?

  • Извините за столько ошибок , хотела все написать быстро и не упустить мысль
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин?» 1
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 3
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал»
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 16
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 78
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 41
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 12
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 7
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 25
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 2
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 13
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 11
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 15
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 4
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 23
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 28
поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали говорить, » 9
женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за 2» 16
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 7
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 11
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 17
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 12
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 30
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 24
люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные проблемы» 17
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? » 19
где живёте? что жуёте? » 11
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 42
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 16
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 13
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 3
гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись» 15
стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у меня с» 1
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 6
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 5
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 14
тема содержит фото скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью? » 15
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 13
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 4
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 3
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 3
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 33
влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе? » 1
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 17
у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за р» 28
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 18
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 29
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 20
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 16
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 4
слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут посылк» 14
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 6
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
доброе утро. какие планы на день? » 14
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 17
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 15
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 19
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 45
мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себ» 6
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 61
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 19
у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но показывает» 3
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 31
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 12
после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное сос» 5
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 39
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 17
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 15
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 12
подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит» 8
кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются, »
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 56
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 22
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 15
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 22
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 18
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 15
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 33
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru