вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

3 ГОДА РАБОТАЮ НАД СОБОЙ, НО РЕЗУЛЬТАТ МИНИМАЛЬНЫЙ! ВСЕГДА БЫЛА ТРЕВОЖНАЯ, СЛИШКОМ ПРАВИЛЬНАЯ, НЕУВЕРЕННАЯ.

Неуверенность портит жизнь. Сколько себя помню, всегда была тревожная, слишком правильная, неуверенная. Всегда боялась проявить инициативу, проявить себя, вечные сомнения. То одно хочу, а через пару минут уже не хочу, а нудно другое. И так могу метаться очень долго. И по итогу меня не удовлетворит ни одно ,ни другое. Вечер не знаю чего хочу. Трудно принимать решения. Мне всегда нудно с кем-то советоваться. Самостоятельно принять решение не могу. Кажется,что абсолютно все делаю неправильно. Через чур пунктуальна. На работе отдаюсь в полную силу, только вот этого никто не замечает. Постоянные придирки ко мне, практически обо всех знакомых людей. То я делаю не так, это не так. Да и вообще живу не так. Из-за своих комплексов и стразов не могу нормально общаться с людьми. Особенно с мужчинами. Страшно показать заинтересованность. Ибо знаю, что меня обсмеют и пошлют. Постоянно волнуюсь и злюсь без повода. Вечно в напряжении. Вечно собой недовольна. Всегда кажусь себе страшной, глупой, нелепой.
Я уже устала
Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный. Это вообще когда-нибудь пройдет?? Или так и буду мучиться ??

следующая тема»
регистрация»

автор: 5efvhy64, 26.10.23 09:08 все темы»
комментарии: +10, просмотры: +2580
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • а как вы работаете над собой? такое впечатление,что вы просто следите тщательно за своим поведением в плане отслеживания малейших ошибок и гипертрофированно их драматизируете. но это не работа над собой,уж точно

  • К психотерапевту, работа может длиться по несколько лет, это нормально.

  • Тут нужен комплексный подход - таблетки, психотерапия, спорт возможно, изменение образа жизни, а не просто говорить себе “будь увереннее“ и все равно всего бояться.

  • ответ для: 5efvhy64


    Я 3 года работаю над собой, своим поведением, но результат минимальный.
    ----------
    А как вы работаете?

  • Вам нужно с психологом поработать, разобраться в своих детских травмах. Что привело к такой тревожности и обесцениванию себя. Возможно отношения с родителями. Папа не долюбил и мама холодная. Может в семье кто-то был алкоголиком. Таких людей много и психологический опыт накоплен огромный. Вас научать справляться со страхами и неуверенностью. разберут причины их возникновения. Сейчас много онлайн-групп самопомощи, где объединяются люди с похожими проблемами и делятся опытом их преодоления.

  • Когда вам надоест быть жертвой, то начнете себя ценить и любить. Пока вы в удобной для себя позиции.

  • И что вы вкладываете в понимание работы над собой?? Тревожность, уж тем более которая длится много лет, нужно лечить у психиатра с помощью таблеток, а потом ещё ходить к психотерапевту или к психологу, Если доверяешь ему... Само оно не пройдёт

  • пройдет или нет - может сказать психолог.
    p.s. сложновато читать текст с опечатками и как-то серьезно отнестись к проблеме. перед отправкой можно было проверить. мысль-то уже “обозначилась“ в тексте на тот момент.

  • А внешность какая? Сколько лет?

  • Извините за столько ошибок , хотела все написать быстро и не упустить мысль
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 1
как быть с собакой? мама 8 лет назад завела собаку, о которой совсем н»
как удалить страницу с этого форума? » 1
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 15
кто тут врет больше всех? »
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 30
о чем вы жалели в своей жизни? » 9
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 9
что принесло вам большее счастье? » 7
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 9
смотрите какие-то передачи? » 27
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 26
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 27
как бы вы поступили с мамой? не забравшись, начала меня обвинять, наки» 1
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 35
как поступить? останавливаюсь у хозяевов. задала им вопрос, но они пер» 1
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 5
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 32
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 33
как часто вы заходите на этот форум? » 1
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 5
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким»
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 4
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 14
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 11
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 46
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 16
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 46
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru