ПРОСЫПАЮСЬ СРЕДИ НОЧИ И НЕ МОГУ УСНУТЬ! ВИД ИЗМУЧЕННЫЙ, ГОЛОВА ТЯЖЁЛАЯ, УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ НЕ ПОМОГАЮТ. КАК БЫТЬ?

начало

• *Джамиля* 28.05.23 22:21

  ответ для: ЗаносчиваСаранча

  
  странно что ваш комментарий не отобразился у меня в ответах. случайно в тему зашла и увидела его.
  да я сама удивилась. у меня сейчас как раз тот период когда плохо сплю, а после мозайки на ночь, я спала и даже ни разу не проснулась, чудеса))))). и даже не в том что нервы успокаивает, она как то расслабляет, отключает мозг что ли)))
• *Джамиля* 28.05.23 05:24
  
  у меня наверное не такая запущенная ситуация как у вас. я стараюсь без препаратов обходиться, порой получается, порой нет. но вот несколько дней назад обнаружила, что мне здорово сейчас, в период плохо сна, хорошо помогла алмазная мозайка. собирала перед сном, спала как убитая, не просыпалась, и продрыхла до пол девятого, что бывает редкостью. вчера вот не сбирала, в 4 встала и сижу тут, заснуть час не могла, а сижу в сон клоник. ни туда ни сюда уже((((
• wvgfc6hdst3d 27.05.23 23:47
  
  К неврологу Вам
• к0т_рыжик 27.05.23 23:30

  ответ для: ЗаносчиваСаранча

  
  

  ЗаносчиваСаранча писал(а): Та же проблeма со сном и бессонницей. Особенно усугубилась со звенящими по ночам сиренами. Посмотрю, послушаю, может кто подскажет, да дельный совет даст

  Нейролептик, если уж совсем плохо.
  Я по другой причине пью, но в сон отправляет за несколько минут
• Юляша9132 27.05.23 21:56
  
  Походить к психологу сеансов на 5, к неврологу успокоительные попить или ад даже)