он меня скрывает от нее! обо мне знают абсолютно» +7
как уйти? все начало рушиться. в интиме все стало» +20
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 1000 РУБЛЕЙ!     
 вход    регистрация +883215
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! Вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные не помогают. как быть?

Полтора года назад произошло событие, которое меня подкосило морально, долго рассказывать, но в общем и целом суть в том, что я поругалась с соседями и председателем, а близкие вроде бы и пытались поддержать, но мне помогло это... Потом переживала за дочь, она тяжело к саду присылала, сейчас проблемы на работе... И ещё полтора года назад у меня начались проблемы со сном.. Были ночи, когда я вообще не спала, появились синяки под глазами, сейчас засыпаю хорошо, но среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть. , причем сильные пила курсом, у невропатолога была, реву постоянно... Кто был в такой ситуации, как быть?

следующая тема»
регистрация»

автор: 7ilmgscaqcdt, 27.05.23 21:22
комментарии: +8, просмотры: +2481
вход» 
«в темы
«здоровье
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« »»
  • странно что ваш комментарий не отобразился у меня в ответах. случайно в тему зашла и увидела его.
    да я сама удивилась. у меня сейчас как раз тот период когда плохо сплю, а после мозайки на ночь, я спала и даже ни разу не проснулась, чудеса))))). и даже не в том что нервы успокаивает, она как то расслабляет, отключает мозг что ли)))
  • у меня наверное не такая запущенная ситуация как у вас. я стараюсь без препаратов обходиться, порой получается, порой нет. но вот несколько дней назад обнаружила, что мне здорово сейчас, в период плохо сна, хорошо помогла алмазная мозайка. собирала перед сном, спала как убитая, не просыпалась, и продрыхла до пол девятого, что бывает редкостью. вчера вот не сбирала, в 4 встала и сижу тут, заснуть час не могла, а сижу в сон клоник. ни туда ни сюда уже((((
  • К неврологу Вам
  • ЗаносчиваСаранча писал(а): Та же проблeма со сном и бессонницей. Особенно усугубилась со звенящими по ночам сиренами. Посмотрю, послушаю, может кто подскажет, да дельный совет даст
    Нейролептик, если уж совсем плохо.
    Я по другой причине пью, но в сон отправляет за несколько минут
  • Походить к психологу сеансов на 5, к неврологу успокоительные попить или ад даже)
«« »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
я вот очень ленивый человек. я не люблю почти все, что можно придумать из домашней » 30
брат женат, но всегда приходит поесть к бабушке или чтоб она на работу ему » 29
работать в ритуальном агентстве! вы бы смогли? » 46
пошатнулась бы самооценка, если бы вам парень не написал после первого свидания? » 14
если бы увидели своего мужа или родственника на сз, что бы вы сделали? » 78
тема содержит фото как вам такого цвета сорочка? не слишком яркая? » 34
качество сервиса в магазинах мебели испортилось? магазины отказываются продавать » 32
мужчина низкий, чувствую с ним себя дылдой! смотришь не как на большого и сильного. » 58
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 38
какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут. » 63
губы синеватого оттенка! советовали проверить сердце и анемию, но от врача » 7
можно ли вернуть вещь, которую укоротили? возможно ли сделать возврат почтой, » 5
нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался. говорит » 31
почему от компьютера смартфон заряжается очень медленно? заряжали таким способом? » 11
будет глазеть, краснеть, но не подойдёт! мужчины 40+ бояться подойти познакомиться » 129
нравится красный цвет в одежде? есть в гардеробе у вас что-то красное? » 23
мне написал одногруппник и парень сказал: только попробуй ответить, получишь! » 19
укоротился цикл! это климакс? раньше был 28-29, теперь 26-27. плюс уменьшилась » 25
что делать, чтобы не толстеть? » 31
у кого бывают высыпания на лице в период пмс? чем спасаетесь? » 9
чем занимаетесь из спорта? велосипед, плавание, бег? я совсем не занимаюсь, » 14
кто делал ботокс при гв? » 12
тема содержит фото помните сериал? решила пересмотреть, и нормально так зашел! вроде и не совсем » 19
тема содержит фото мы похожи с этой девушкой фигурой? » 35
вам знакомо чувство зависть? чему и кому вы завидуете в данный момент? ругаете » 34
любите читать стихи? кто ваш любимый поэт? я из классики со школы никого не » 54
какие ваши любимые сладости? » 51
тема содержит фото идёт мне с чёлкой? не нашла свой цвет волос и причёску! подстригу челку - хочу » 14
удавалось ли вам наладить отношения с людьми, которые ранее вставляли вам палки » 33
ищу подруг из спб для совместных походов на всякого рода процедуры! одной скучно » 3
как перестать фантазировать? что в меня влюблен мужчина, или что я ценный сотрудник, » 8
тема содержит фото как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях? » 31
если б к вам случайно нагрянули гости нежданные, но желанные, чем бы вы их » 36
тема содержит фото как вам такой диван? » 31
постоянно тянет на сладкое! хотела купить торт и съесть его целиком! а вот » 117
чем чистите белую обувь? не знаю, чем кожу и ткань обработать » 5
носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас? » 27
тема содержит фото носите джинсы клеш? они вроде бы в моде, но я вообще никого в них не вижу. » 25
зп обещают достойную, готовы сразу принять, но много отрицательных отзывов! » 7
девушки, признавайтесь, вы ленивые? я вот очень. » 64
муж начал писать своим подружкам каждый день и шлёт им видосики! что бы вы » 34
как вы составляли анкету на сайте знакомств? какие фото выкладывали? » 21
как быть мужику, пока у его партнёрши месячные? большинство хочет через день, » 23
подруга, после 6 лет дружбы, заявила, что больше не хочет со мной говорить » 31
что вас бесит в готовке? что вам не нравится на кухне, когда готовите? » 129
такой идиотизм: отдел разделился на 2 лагеря за начальника и против! я молча » 8
кто делал винегрет со свежим огурцом, вместо соленого? как вам вкус? хочу попробовать, » 12
я очень ленивая. а вы? вам мешает это по жизни? » 34
приезжай, я тебе отдельно номер сниму, познакомимся! я соглашаюсь, а потом » 99
молотый или в зернах - какой кофе выгоднее брать? сколько грамм молотого кофе » 26
я в тихом шоке от беременна в 16! 90% девочек выглядят на 25, а некоторые и » 30
парень со мной всегда разговаривает на громкой. и я слышу женский голос, будто » 8
на мне не сидят вещи из шоурумов! в недорогих одежда смотрится дешево, в дорогих » 14
тема содержит фото ваш мужчина бы оценил такой ужин или он больше по мясу? » 67
продавщица врала, что у них невозможен возврат и нельзя оплатить онлайн! как » 16
очень упала самооценка! как поднять? » 6
тема содержит фото дедушка сказал, что у меня детское тело! мой рост 155 см, похудела на 15 кг. » 36
родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все » 26
какой ваш любимый автор из классиков? какое произведение? » 78
мужчина женился на кукле. как вам такое? » 27
заорал на всю машину: не трогай здесь вообще ничего! дома сказал, что ставит » 102
мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это опровергнуть. » 28
чему или кому вы завидуете? почему? » 24
тема содержит фото черты лица грубые, крупные, большие слишком! что делать? очень комплексую, » 45
он душа компании, кричит, веселится, разговаривает не заткнуть, всех целует. » 4
жизнь с любимым в шалаше или не с нелюбимым, но в полном достатке - что вы » 33
во сне я постанывала, а он решил, что я в постели с другим! он и раньше ревновал, » 14
кому вы в детстве завидовали? » 48
не сдержала эмоции и психанула на мужчину, как истеричка! как реагирует ваш » 88
жить в побоях и обмане я не хочу, а подруга простила измену взамен на покупки! » 49
корявый и кривой картофель по 400 рублей за кг! конец сентября, а овощи ужасные » 51
вы завидуете богатым? чему именно? как бы сами распорядились своим богатством? » 67
сказал, что я зануда и мозгоколупайка и предпочел другую, у которой 2 детей! » 21
сестра ломится в квартиру! как-нибудь разместимся, нам много не надо! а где » 13
не вижу смысла мучить его, он же не виноват в том, что я дефективная » 64
сегодня пекла блины на воде и с 15% сметаной. очень вкусно получилось! а вы » 10
после осмотров у гинеколога чувствуешь себя разделанной тушкой! нашли рак, » 17
хочу воздушные одеяла и подушки, как в отелях, и не могу найти! какой марки » 4
у каких людей хитрые глаза? » 9
тема содержит фото что изменить во внешности? » 23
парень скорострел! боюсь с ним говорить на эту тему. что делать? может к доктору » 29
вы завидовали кому-нибудь прямо до ненависти? я понимаю, что это ужасно, но » 52
ну как так, 21 век, а вылечить нельзя! аутоиммунный тиреоидит ставят по узи. » 51
тема содержит фото как такая олимпийка? лучше смотрится со штанами или шортами? удобная ли длина? » 14
многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже » 31
бедный жених изменил до свадьбы! любовница пришла и сказала о своей беременности. » 55
мужчина хочет, чтобы я переехала в его страну! но работать я не смогу! однако, » 20
тема содержит фото у вас есть любимый типаж внешности? » 23
чем старше женщина, тем она более доступна? где искать сговорчивых женщин, » 101
задолбала коллега! за мой счет тупо самоутверждается: орет на весь отдел, что » 11
тема содержит фото самая любимая сладость? (не для худеющих) » 70
поеду в отпуск с другом. как быть, если мужчина, которого люблю позвонит? не » 33
муж пока разговаривал, часто вертел голову в сторону девушки! на диване сидела » 33
вы переживаете перед первым свиданием с новым мужчиной? волнуетесь? бывают » 9
уволитесь, если вам будет хамить начальник на работе и разговаривать так, будто » 19
у кого от природы черные брови, вы как-то выделяете их еще дополнительно? » 22
хочу весить 50 кг! жир в бёдрах. что лучше для похудения: час кардио на велотренажёре » 10
нужно сделать работу, но как ни пойду туда, всегда закрыто! в этом отделе 2 » 9
тема содержит фото хорошего настроения! » 10
тема содержит фото как вы готовите куриные ножки? прям, чтобы очень вкусно получилось! чтобы были » 46

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +242 +2 сегодня праздники вот такие у нас:всемирный день туризма день воспитателя» +5
Olacutechik +37 +94 настроение на нуле.» +22
+7
Истина +15 +94 думаете, что вам много лет? попробуйте перевести свой возраст в долары,» +1
+6
Классика +162 +2 смотрю мини-сериал типа детектива “кошка“» +1
Mirlona +4 +94 двенадцатый день» +3
+6
SSS112 +207 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+8
Mmdms +86 +2 спала отлично, но часы почему то ругаются. опять у меня сплошной легкий» +12
+12
Совушка ДВ +70 -1 25.09.2023 дневник № 2» +8
+14
Аленька26 +242 +2 доброе утро, дорогие мои! спала сегодня тоже не плохо, но браслет ставит» +11
Olacutechik +37 +94 отправила я свою девочку» +23
+11
Гармония без отвеса сегодня. разгрузочный белковый день. +30 минут кардио.» +2
+5
Классика +162 +2 я сегодня снова как белка в колесе.» +1
Svetlanкa +219 +2 привет всем у нас в этом году нет яблок, друзья из соседней деревни обещали» +13
+11
OLIVOCHKA))) +33 -153 компот закрыт,немного домашних дел и на работу. очень надеюсь уехать ночью» +4
+8
Эйва Шекер +147 +2 собираемся в школу, лёшу в детский садик, машу в школу, а сама поеду сейчас» +1
+9
Классика +162 +2 обычно я не завтракаю» +4
+21
Svetlanкa +219 +2 привет всем натоптала вчера очень неплохо, в обед с колегой гуляли,» +5
+12
Классика +162 +2 день расписан по минутам» +10
+42
Аленька26 +242 +2 как и говорила, вчера нашагала всего 350 шагов, больше сидела в кресле» +23
+34
Классика +162 +2 времени на интернет просто мизер.» +9
+47
Д@ШуткА +143 +94 до 18:04 тринадцатый день луного цикла:» +1
+12
SSS112 +207 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пришлось позавтракать,» +3
+9
Классика +162 +2 прошла вчера 15 тысяч шагов, мало» +11
+40
62 кг,к 8 +94 мда.за две недели минус 30 грам)но я и этому рада, потому что жрала» +7
+6
Миссис Дарси +73 +94 на обед решила сварить гороховый суп с говядиной. горох специально замочила» +1
+2
OLIVOCHKA))) +33 -153 всем доброго утра!“ я уже прикатила с дачи и успела выспаться. сейчас» +17
+5
Тили +36 +1 27 сентября, среда. (5:30)» +21
+10
Olgadobro +12 +94 27.09.2023» +2
+3
Аленька26 +242 +2 сегодня обещают +13 градусов тепла, с утра тоже не плохо +3, но хоть не» +11
новая_я_) +53 -153 хорошего всем дня» +12
+9
Mmdms +86 +2 сегодня много находила. я молодец. ежик бегает по огороду, не уходит.» +6
+5
SSS112 +207 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера у меня получился омад,» +13
+15
I am +142 +94 через час выезжать, заехала на работу, взяла нужные бумаги и прямо от» +3
+8
13th Month +5 +94 сегодня рано проснулась, выспалась, есть время на дневник. ну собствено» +5
+5
I am +142 +94 приятно началось утро у меня, с отвеса!вес свой зафиксировала, и запомнила,» +4
+15
liliya26 +81 +94 всем хорошего дня. сегодня весь день девочку обучаю на реснички. оказалось,» +5
+13
KissЮлик +243 +2 вчера в обед не получилось у меня прогуляться и потому, что поехала домой,» +7
+14
SSS112 +207 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! снова утром иней на машинах,» +3
+9
Шмидт +150 -9 прочитала ремарка земля обетованая - для меня лучше произведение из» +10
+7
liletta +83 -153 замеры» +9
+14
KissЮлик +243 +2 сегодня у меня постный день по диете и мне в этот день обычно голодно» +7
+9
Совушка ДВ +70 -1 25.09.2023 дневник № 3» +7
+12
Аленька26 +242 +2 чувствую себя намного лучше, першение в горле прошло, насморк ушёл, поэтому» +28
+7
Svetlanкa +219 +2 привет всем спала сегодня неплохо, только вот еще бы поспала. уснула» +21
+19
SSS112 +207 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! продолжаю болеть. кашель» +6
+8
KissЮлик +243 +2 всем доброе утро! вот серединка недели! сегодня хоть хорошо спала, но» +9
+18
SSS112 +207 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:06, медленый» +4
+7
KissЮлик +243 +2 всем хорошего дня! сегодня у меня в рационе постные продукты и вчера себе» +3
+16
OLIVOCHKA))) +33 -153 я была на даче со старшим сыном и его семьей. так вот ,он купит баранину,» +12
+22
Совушка ДВ +70 -1 26.09.2023 дневник № 1» +24
+14
KissЮлик +243 +2 сегодня на завтрак я себе приготовила кукурузную кашку на воде и добавила» +4
+13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»