ответ для: Lёva
Lёva писал(а): У меня тоже нервы сдают в последнее время. Говорят, сейчас какой-то там коридор затмений, может, он так влияет. Одергиваю себя, сама с собой разговариваю, успокаиваю себя, любимую. Успокаивает чашечка кофе с конфетой, теплая ванна вечером под хорошее видео какое-нибудь. Медитации коротенькие мысленно проговариваю. Помогает. |