НАСТРОПОЛИТЕ ПОСТОРОЙНЕТЬ! НАБРАЛА 15 КГ ЛИШНИХ НА ФАСТФУДЕ! НА МУЖИКОВ ПОФИГ - ЖРУ! СЕЙЧАС Я 76 КГ ПРИ РОСТЕ 156

начало

• Black_Lynx 12.04.23 12:07

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  Переедать- да, вы правы
  И начать тяжело очень, кажется, вот щас напоследок, а получается, что это «анапоследок» растягивается на месяцы, что если бы не планировал ничего начинать, то и не ел бы так
• Black_Lynx 12.04.23 12:05

  ответ для: Anechka131

  
  Благодарю вас!!! Не хочу лето прос***ать это хотя бы. Время еще есть
• Black_Lynx 12.04.23 12:05

  ответ для: Deva2

  
  Все, что перечислили, ненавижу, что оливье, что крылышки. Написала, что люблю фастфуд, может, тортики. Еще кофе из кофейных с каким-нибудь эклером. Но я уже скинула. 1,8 от дня, когда тему создала.
  Вы прям раскрутили, если человек набрал и переедает, то все хрючево приписали. Я написала, что. В порции гиро почти 1500 кал. Для меня это уже все.
• Black_Lynx 12.04.23 12:01

  ответ для: l01bklriorcg

  
  Ужасно.. но работаю из дома, выхожу иногда, я 74,5 сегодня два дня на овощах просидела, а вчера сорвалась, но привеса нет.
  Было 76,3
  Буду продолжать
  Никуда не выхожу, нигде не появляюсь, крайние семейные мероприятия пропустила
• МайскийМотылек 11.04.23 20:05

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): у меня при таком количестве пищи этих ужасов нет. Я сдаю все анализы и делаю узи раз в три месяца. Сахар идеальный, поджелудочная железа идеальная,,холестерин идеальный. Я же не ем по пять гамбургеров и по коробке шоколада в день. Шоколад, кстати, вообще не ем. Не люблю.

  
  Согласна, я тоже иногда так ем, во время свадебного путешествия вообще целую неделю заменяла завтраки и обеды сладостями, но в жестком коридоре калорий, то есть очень умеренно. На здоровье никак не отразилось.
• Anechka131 11.04.23 16:00
  
  Что бы Вам тут не писали - не поможет. Вам нужно самой захотеть похудеть. Берите себя в руки, поставьте себе цель - всё обязательно получится!
• Deva2 11.04.23 15:18

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): ну это у кого как автор вон написала, что тазиками ест...грубо говоря, переедает. Значит, первостепенная задача - убрать голод человеку, а не калории считать и есть как птичка

  Вот как раз все неприятности с внутренними органами начинаются именно от переедания: организм просто не справляется с нагрузкой.
  А тазиками автор ест не потому, что голодная, а потому, что зависима от большого количества вкусной еды. Не насытится она варёной курицей и капустой брокколи на пару- ей оливьешечку с крылышками терияки подавай, да горячую картошечку фри с чесночным соусом! И это только предварительный разгон
• rbk498ebrwco 11.04.23 15:10

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): у меня при таком количестве пищи этих ужасов нет. Я сдаю все анализы и делаю узи раз в три месяца. Сахар идеальный, поджелудочная железа идеальная,,холестерин идеальный. Я же не ем по пять гамбургеров и по коробке шоколада в день. Шоколад, кстати, вообще не ем. Не люблю.

  ну это у кого как ) автор вон написала, что тазиками ест...грубо говоря, переедает. Значит, первостепенная задача - убрать голод человеку, а не калории считать и есть как птичка )
• Deva2 11.04.23 15:06

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): инсулин подскакивает, сахар крови. А если Вы его по кусочку едите, то постоянный скачок идёт и нагрузка на поджелудочную.

  у меня при таком количестве пищи этих ужасов нет. Я сдаю все анализы и делаю узи раз в три месяца. Сахар идеальный, поджелудочная железа идеальная,,холестерин идеальный.
  Я же не ем по пять гамбургеров и по коробке шоколада в день.
  Шоколад, кстати, вообще не ем. Не люблю.
• l01bklriorcg 11.04.23 15:06
  
  А как вашему телу при таком весе? Я вот до 80 набрала при таком росте, и мне не комфортно, вот только теперь мотивация появилась и для меня сейчас 76 пока предел мечтаний. Всё относительно. Самая вкусная еда это продукты без всего не смешанные в кашу, варёные или печёные или сырые, у них настоящий вкус
• rbk498ebrwco 11.04.23 15:02

  ответ для: Deva2

  
  

  Deva2 писал(а): Ничем не хуже. Просто иногда хочется побаловать себя не полноценным обедом, а именно кусочком торта А в чем, по-вашему, выражается вредительство от бигмака? Я ж его водкой не запиваю и сигаретой не закуриваю.

  инсулин подскакивает, сахар крови. А если Вы его по кусочку едите, то постоянный скачок идёт и нагрузка на поджелудочную.
• Deva2 11.04.23 14:52

  ответ для: rbk498ebrwco

  
  

  rbk498ebrwco писал(а): Вы как-то писали, что ели на обед кусочек торта, а на обед том-ям. Сейчас снова бикмак и больше ничего...не могу промолчать Считаю это нездоровым питанием, вредительством. Главное ведь не похудение, а здоровье. Похудение как бонус. И чем хуже целый полноценный обед кусочка торта?

  Ничем не хуже. Просто иногда хочется побаловать себя не полноценным обедом, а именно кусочком торта
  А в чем, по-вашему, выражается вредительство от бигмака? Я ж его водкой не запиваю и сигаретой не закуриваю.