ПОДХВАТИЛА КОВИД И УПАЛА В ОБМОРОК В ТОРГОВОМ ЦЕНТРЕ. ТЕПЕРЬ ТЯЖЕЛО ПОЙТИ ЗА ПРОДУКТАМИ, НА МЕНЯ ВСЕ ДАВИТ.

начало

• LeNoK4 25.12.22 18:41

  ответ для: Miss_Isabella

  
  Да, отвлекаюсь, от этого и правда легче иногда)
• Miss_Isabella 25.12.22 18:39

  ответ для: LeNoK4

  
  

  Chalen писал(а): Вот вам ситуация из моей жизни мужа отправили в коммандировку на Украину. Сказать что я переживала, ничего не сказать, ну и конечно нервничала и словила панику. Сильно заболела голова, очень, я меряю давление 140/100 даже увидела, это особенность моего организма, нервничаю сильно - повышается, меня всю трясло, ночь, я с 6 летней дочкой, она все это видит мое состояние, а мне что делать, осталось только взять себя в руки, выпила пустырник, легла, и просто начала успокаивать себя как могу. И сердце из груди выскакивало.. вот такая вот тоже мнительная, что делать, всегда такой была, после родов стало хуже. 3 раза скорую вызывала от сильного сердцебиения , потом надоело, что толку, они приедут, валосердин какой нибудь накапают и все.. сейчас если оно стучит главное не паниковать, вот только панику словили, адреналин, и все, еще хлеще будет долбить , так же и с панической атакой. Включаю музыку, и думаю счас пройдет - и проходит же вот так как то

  
  Мда уж, прекрасно понимаю Ваше состояние.(Хорошо, что у вас ребенок, это тоже может отвлечь.)А я уже даже на мысли о детях забила, с моим психозом родить не получится, к сожалению.(А вы можете со своей мелкой в игры какие поиграть в этот момент, меня это раньше спасало, с сестрой садилась английский учить в игровой форме и т.д., это отвлекало
• LeNoK4 25.12.22 18:36

  ответ для: Miss_Isabella

  
  Вот вам ситуация из моей жизни) мужа отправили в коммандировку на Украину. Сказать что я переживала, ничего не сказать, ну и конечно нервничала и словила панику.
  Сильно заболела голова, очень, я меряю давление 140/100 даже увидела, это особенность моего организма, нервничаю сильно - повышается, меня всю трясло, ночь, я с 6 летней дочкой, она все это видит мое состояние, а мне что делать, осталось только взять себя в руки, выпила пустырник, легла, и просто начала успокаивать себя как могу.
  И сердце из груди выскакивало.. вот такая вот тоже мнительная, что делать, всегда такой была, после родов стало хуже. 3 раза скорую вызывала от сильного сердцебиения , потом надоело, что толку, они приедут, валосердин какой нибудь накапают и все.. сейчас если оно стучит главное не паниковать, вот только панику словили, адреналин, и все, еще хлеще будет долбить , так же и с панической атакой. Включаю музыку, и думаю счас пройдет - и проходит же) вот так как то)
• Miss_Isabella 25.12.22 18:32

  ответ для: LeNoK4

  
  

  Chalen писал(а): Вы можете без конца бегать сдавать на что угодно, это психика такая, я уверена вы здоровы. И хорошо что начали над собой работать, и не бойтесь говорить об этом, с той же подругой. Вы не одна такая мнительная я такая же. Просто я с возрастом стала меняться. Мне сейчас 34. Беру себя в руки.. как иначе.. жить в страхе не хочу. Что будет то будет наш организм не может всегда работать идеально, и болезни и стрессы, бывают сбои. Главное не зацикливаться. Можно единственное наверное проверить ферритин, гемоглобин, щитовидку, ну это мне так кажется.

  
  Да,у меня брови выпадают часто и вес быстро прибавляется, тоже думала, что щитовидка может влияет еще..Будем бороться, вам тоже удачи и ,что самое главное, спокойствия и гармонии
• LeNoK4 25.12.22 18:30

  ответ для: Miss_Isabella

  
  Вы можете без конца бегать сдавать на что угодно, это психика такая, я уверена вы здоровы. И хорошо что начали над собой работать, и не бойтесь говорить об этом, с той же подругой. Вы не одна такая мнительная)) я такая же. Просто я с возрастом стала меняться. Мне сейчас 34. Беру себя в руки.. как иначе.. жить в страхе не хочу. Что будет то будет) наш организм не может всегда работать идеально, и болезни и стрессы, бывают сбои. Главное не зацикливаться. Можно единственное наверное проверить ферритин, гемоглобин, щитовидку, ну это мне так кажется.
• Miss_Isabella 25.12.22 18:27

  ответ для: LeNoK4

  
  

  Chalen писал(а): Вот что мне один человек советовал. Плохо вам,боитесь, идите и гуляйте в парк или у дома, наушники в уши и вперед. Вам может стать плохо только если паническая атака будетПочитайте об этом. Ковид вылечили, все хорошо сейчас, поэтому не переживайте

  
  Я раньше так и делала.Чувствовала, что накрывают ПА, надевала спорт форму и в парк.)Или ездила в кино, гуляла, отвлекалась.А сейчас наоборот, мне дома спокойнее, чем за его пределами.(
  Спасибо
• Miss_Isabella 25.12.22 18:26

  ответ для: LeNoK4

  
  

  Chalen писал(а): Вы нормальная, абсолютно просто психика слабая, и вы боитесь повторения той ситуации. У вас какое обычно давление? Раньше такого не случалось? Вы просто перепугались, самой сложно будет работать над собой мне кажется, раз уже загнались так груьо говоря. Мне в похожей ситуации помогло вот что, я устала боятся, я просто наплевала, а будь что будет. По сути ничнго страшного не произошло, это из за болезни, вы здоровая я думаю и молодая, настраивайте себя на лучшее, работайте над собой, все пройдет.

  
  На счет того, было ли такое раньше - панические атаки были, но “легкие“, у меня сердце стучало быстро, я принимала персен и все, отпускало.А сейчас не помогает успокоительное, и не просто сердце стучит.Я потею, ощущение, что все плывет и давит, как будто на меня небо упадет, глаза как будто вылезут из орбит и тело трясти начинает, это ужасно.(Я еще дышать не могу в последнюю неделю, постоянно зеваю, воздуха не хватает
• LeNoK4 25.12.22 18:25

  ответ для: Miss_Isabella

  
  Вот что мне один человек советовал. Плохо вам,боитесь, идите и гуляйте в парк или у дома, наушники в уши и вперед. Вам может стать плохо только если паническая атака будет)))Почитайте об этом. Ковид вылечили, все хорошо сейчас, поэтому не переживайте)
• Miss_Isabella 25.12.22 18:24

  ответ для: LeNoK4

  
  

  Chalen писал(а): Вы нормальная, абсолютно просто психика слабая, и вы боитесь повторения той ситуации. У вас какое обычно давление? Раньше такого не случалось? Вы просто перепугались, самой сложно будет работать над собой мне кажется, раз уже загнались так груьо говоря. Мне в похожей ситуации помогло вот что, я устала боятся, я просто наплевала, а будь что будет. По сути ничнго страшного не произошло, это из за болезни, вы здоровая я думаю и молодая, настраивайте себя на лучшее, работайте над собой, все пройдет.

  
  Спасибо за поддержку!Мне 29, когда это произошло, было 28.Да, вы правы, я всегда загонялась за все.(Допустим, позовут подружки в кафе.Я сидела весь день в голове крутила, что надену, как поеду, как все пройдет, переживала, хотя по сути то и не за что переживать.Но раньше это не влияло на меня, а сейчас любой страх дает повышение давления и я боюсь.(Давление я не мерила и не отслеживаю, поэтому не знаю.( Папа вот посоветовал сдать на холестерин, проверить сердце, сказал,что проблемы от этого с давлением.Сдала, холестерин в норме, к врачу уже не пошла.Я знаю все симптомы давления, знаю, как плохо бывает в этот момент,боюсь, что где то станет плохо и мне никто не поможет, от этого и накручиваю себя .( Сегодня сделала усилие над собой, вышла гулять с подругой, ходила с синими ногтями, на ватных ногах..Но 40 минут продержалась..Стараюсь говорить самой себе, что это нормально и ничего страшного не произойдет, а после нового года пойду к врачу
• LeNoK4 25.12.22 18:20

  ответ для: Miss_Isabella

  
  Вы нормальная, абсолютно) просто психика слабая, и вы боитесь повторения той ситуации. У вас какое обычно давление? Раньше такого не случалось? Вы просто перепугались, самой сложно будет работать над собой мне кажется, раз уже загнались так груьо говоря. Мне в похожей ситуации помогло вот что, я устала боятся, я просто наплевала, а будь что будет. По сути ничнго страшного не произошло, это из за болезни, вы здоровая я думаю и молодая, настраивайте себя на лучшее, работайте над собой, все пройдет.
• к0т_рыжик 25.12.22 18:08

  ответ для: Miss_Isabella

  
  

  Miss_Isabella писал(а): Спасибо большое и здоровья вашей маме, эту гадость поймет только тут, кто это проживает.

  Да, это верно.
  Но у нас это семейное и поэтому мы друг друга поддерживаем)
• Miss_Isabella 25.12.22 18:07

  ответ для: kxkx3yvn4lg7

  
  

  kxkx3yvn4lg7 писал(а): Посоветую Вам хороший форум. Душевное равновесие называется. Я там сижу.

  
  Спасибо, воспользуюсь и им.)