| ||||||
| ||||||
|
начало
-
сладкое озеро 06.11.22 08:06
Так не надо себе запрещать, можно и на таком худеть) Просто на полведра меньше есть) 1 раз в день хотя бы такое) -
vghp8lwcese5 06.11.22 00:02
Как вариант, займитесь спортом дома! Сейчас много курсов с аэробикой и чем- то подобным есть. Или просто делайте зарядку, либо бегайте по утрам. Успехов! -
С тем, что организм хочет жрать и хочет жрать вкусно
Ваши интервальные голодания и пп, видимо, не зашли -
горный цветок 05.11.22 23:07
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): долго сидели ?
угу очень -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:52
ответ для: горный цветок
долго сидели ?qxxd7ovq4s9j писал(а): сидела на пп но на нем не худела я просто -
горный цветок 05.11.22 22:52
ответ для: 5y4emigttmwx
сидела на пп но на нем не худела я просто -
5y4emigttmwx 05.11.22 22:50
ответ для: горный цветок
ну вот возможная причина, лучше всегда выбирать полноценное питание, нормальное по типу ПП, чтоб не было срывов, такое которое можно долго соблюдать не страдая , основная масса еды это ПП , но и что- то вкусное можно добавить.qxxd7ovq4s9j писал(а): интервальное голодание -
ответ для: горный цветок
Как знакомо*(* -
горный цветок 05.11.22 22:22
ответ для: *Джамиля*
*Джамиля* писал(а): срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале.
каждый раз себе говорю,что сегодня последний день.Но на след день все становится на круги своя -
горный цветок 05.11.22 22:21
ответ для: 5y4emigttmwx
5y4emigttmwx писал(а): может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
интервальное голодание -
срывы бывают у всех. ток у кого-то разово, а кто-то пускается во все тяжкие. главное силу воли конечно иметь бы, в идеале. -
5y4emigttmwx 05.11.22 21:02
может вы на жесткой диете сидели и организм изголодался?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|