ВЫ ВСЕГДА СТАРАЕТЕСЬ ДЕРЖАТЬ ОСАНКУ, КОГДА ИДЁТЕ? ПЛЕЧИ НАЗАД, ГРУДЬ ВПЕРЁД. ИЛИ ИДЁТЕ, КАК УДОБНО?

начало

• sqpis737657683 31.10.22 02:29
  
  Да,всегда контролирую осанку и держу спину прямо.Дома,для профилактики,хожу с тяжёлой книгой на голове минут по 10, 3-4 раза в неделю-очень помогает.
• q9qhzq267b0y 17.10.22 09:54
  
  Прочла Ваше сообщение и выпрямилась сразу)
• Фаталист 15.10.22 16:58
  
  Мама недавно заметила, что я стала сутулиться. Причину знаю: привыкла ходить постоянно внаклонку с детьми.
  Стараюсь теперь держать спину ровно.
• Девушка мечта007 15.10.22 13:11
  
  Я смотрю под ноги ))
• к0т_рыжик 15.10.22 12:39
  
  У меня от природы слабые мышцы спины, помогает плавание и массаж. Спина сама начинает держаться
• Alexta22 15.10.22 11:48
  
  Не думаю об этом)
• юрфакМГУ 15.10.22 11:43
  
  Вообще не думаю об этом, просто иду.
• Госля 15.10.22 11:26
  
  Не всегда. Часто бываю сутулой собакой.
• БесконечноеВремя 15.10.22 08:56
  
  Я просто делаю упражнения для спины/шеи и моя осанка сама автоматически становится в положение близкое к эталонному. Сознательно ничего не держу
• ,Schokoladka, 15.10.22 07:13
  
  стараюсь
• Главная на район 15.10.22 07:01
  
  Стараюсь, конечно. Но после родов спина болит, плюс ребёнка ночами на руках таскаешь. Хочу корсет купить иначе скрючит совсем))
• а он всё знал 15.10.22 01:10
  
  Да, всегда. Ещё с подросткового возраста приучила себя, это уже на автомате всегда получается.