| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sqpis737657683 31.10.22 02:29
Да,всегда контролирую осанку и держу спину прямо.Дома,для профилактики,хожу с тяжёлой книгой на голове минут по 10, 3-4 раза в неделю-очень помогает. -
q9qhzq267b0y 17.10.22 09:54
Прочла Ваше сообщение и выпрямилась сразу) -
Фаталист 15.10.22 16:58
Мама недавно заметила, что я стала сутулиться. Причину знаю: привыкла ходить постоянно внаклонку с детьми.
Стараюсь теперь держать спину ровно. -
Девушка мечта007 15.10.22 13:11
Я смотрю под ноги )) -
к0т_рыжик 15.10.22 12:39
У меня от природы слабые мышцы спины, помогает плавание и массаж. Спина сама начинает держаться -
Alexta22 15.10.22 11:48
Не думаю об этом) -
юрфакМГУ 15.10.22 11:43
Вообще не думаю об этом, просто иду. -
Госля 15.10.22 11:26
Не всегда. Часто бываю сутулой собакой. -
БесконечноеВремя 15.10.22 08:56
Я просто делаю упражнения для спины/шеи и моя осанка сама автоматически становится в положение близкое к эталонному. Сознательно ничего не держу -
,Schokoladka, 15.10.22 07:13
стараюсь -
Главная на район 15.10.22 07:01
Стараюсь, конечно. Но после родов спина болит, плюс ребёнка ночами на руках таскаешь. Хочу корсет купить иначе скрючит совсем)) -
а он всё знал 15.10.22 01:10
Да, всегда. Ещё с подросткового возраста приучила себя, это уже на автомате всегда получается.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|