| ||||||
| ||||||
|
начало
-
sqpis737657683 31.10.22 02:29
Да,всегда контролирую осанку и держу спину прямо.Дома,для профилактики,хожу с тяжёлой книгой на голове минут по 10, 3-4 раза в неделю-очень помогает. -
q9qhzq267b0y 17.10.22 09:54
Прочла Ваше сообщение и выпрямилась сразу) -
Фаталист 15.10.22 16:58
Мама недавно заметила, что я стала сутулиться. Причину знаю: привыкла ходить постоянно внаклонку с детьми.
Стараюсь теперь держать спину ровно. -
Девушка мечта007 15.10.22 13:11
Я смотрю под ноги )) -
к0т_рыжик 15.10.22 12:39
У меня от природы слабые мышцы спины, помогает плавание и массаж. Спина сама начинает держаться -
Alexta22 15.10.22 11:48
Не думаю об этом) -
юрфакМГУ 15.10.22 11:43
Вообще не думаю об этом, просто иду. -
Не всегда. Часто бываю сутулой собакой. -
БесконечноеВремя 15.10.22 08:56
Я просто делаю упражнения для спины/шеи и моя осанка сама автоматически становится в положение близкое к эталонному. Сознательно ничего не держу -
,Schokoladka, 15.10.22 07:13
стараюсь -
Главная на район 15.10.22 07:01
Стараюсь, конечно. Но после родов спина болит, плюс ребёнка ночами на руках таскаешь. Хочу корсет купить иначе скрючит совсем)) -
а он всё знал 15.10.22 01:10
Да, всегда. Ещё с подросткового возраста приучила себя, это уже на автомате всегда получается.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|