ответ для: Karinkaa1
Karinkaa1 писал(а): А что по вашему проявление любви к себе? |
приветик, думаю, принятие себя, не грызть себя внутренне за недостатки, или за то, что не все получается. Давать себе отдых, спать положенное время, ходить к врачу по необходимости, а к стоматологу, гинекологу и т.д раз в 6 месяцев. Иметь силы исключать из жизни неприятных или вредноносных людей, ситуации. Не терпеть ненавистную работу, давать себе волю искать себя, мечтать, разрешить себе получать удовольствие от жизни. Хорошо питаться, нормальными продуктами и вовремя. Не позволять пользоваться собой или унижать себя.
У меня не очень получается пока, делаю упражнение, стараюсь относиться к себе по-матерински.