КТО СИДЕЛ НА ЭТОМ ПИТАНИИ? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ.

начало

• Манюська 20.04.21 12:44
  
  Кетогенная диета (Ketogenic diet) — это диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, для повышения кетоновых тел в крови. Создана она была для лечения эпилепсии и показала эффективность для снижения эпилептических припадков у детей. Исследования на взрослых даже не проводились. А народ худеет....... NO COMMENT
• Будутвоейночьюно 20.04.21 12:39

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): привет. Не знаю, что там насчет ускорения метаболизма, я в этом не разбираюсь. Кето мне трудно давалось, и не нравились побочные явления, сухость во рту постоянная, запоры, тошнило, ощущения что болит печень. Да и некомфортно без фруктов. Похудела тогда с 76 до 71, но как только бросила, все обратно пришло. Сейчас с конца января на интервальном, только завтрак и обед умеренные порции, много овощей, результат с 78 до 66 очееь довольна, идет легко.

  
  Хорошо, что помогло и идёт легко)
• ШерстянойВолчара 19.04.21 16:18
  
  эффект конечно есть но питаться так всю жизнь невозможно/ как начнешь угли употреблять - все скинутое вернеться/ диета должна быть такая чтобы ее придерживаться всю жизнь/
• Ананасик, 19.04.21 14:51

  ответ для: Будутвоейночьюно

  
  

  Будутвоейночьюно писал(а): А как с метаболизмом? Сильно ускоряется? Я уж на диетах насиделась, хорошо хоть никуда не надо было тогда, а то вообще бы ужас был.

  привет. Не знаю, что там насчет ускорения метаболизма, я в этом не разбираюсь. Кето мне трудно давалось, и не нравились побочные явления, сухость во рту постоянная, запоры, тошнило, ощущения что болит печень. Да и некомфортно без фруктов. Похудела тогда с 76 до 71, но как только бросила, все обратно пришло. Сейчас с конца января на интервальном, только завтрак и обед ( умеренные порции, много овощей), результат с 78 до 66 очееь довольна, идет легко.
• ДЖЕНИФЕР ЧА 19.04.21 12:43
  
  много читала отзывов про кетодиету-вывод-не советую!
• юрфакМГУ 19.04.21 11:25

  ответ для: Sangvinia

  
  

  Sangvinia писал(а): А при каких заболеваниях показано это питание?

  
  При эпилепсии.
• berry_gelato 19.04.21 11:18
  
  Это врачи прописывают людям с заболеваниями обмена.
• Sangvinia 19.04.21 10:27
  
  А при каких заболеваниях показано это питание?
• Будутвоейночьюно 19.04.21 08:39

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик, писал(а): Я сидела, недолго. Очень тяжело, но вес уходил. Сейчас сиду на интервальном уже третий месяц, очень довольна, ушло уже 12 кг.

  
  А как с метаболизмом? Сильно ускоряется? Я уж на диетах насиделась, хорошо хоть никуда не надо было тогда, а то вообще бы ужас был.
• Мира Морра 19.04.21 08:37
  
  Каждый организм очень индивидуально отреагирует на это питание.
  Мне не подошло, даже набрала немного.
• БесконечноеВремя 19.04.21 04:33
  
  сидела, вода сливается, вес сильно уходит
  в целом не советую, для жизни не подходит
• Ананасик, 19.04.21 03:18
  
  Я сидела, недолго. Очень тяжело, но вес уходил. Сейчас сиду на интервальном уже третий месяц, очень довольна, ушло уже 12 кг.