| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дорогая Милана 22.09.20 09:07
Обязательно, пользуюсь напоминаниями на айфоне, в календаре телефона делаю пометки. Если не буду записывать все дела, половину забуду. -
Fоrget_me_Not 22.09.20 00:57
Бумажный на магните висит на холодильнике. Пользуюсь постоянно. Мне очень помогает упорядочить дела. -
Lapulenjka 21.09.20 23:32
У меня бумажный, который на магните прикреплён к холодильнику. Пользуюсь постоянно. Обычно в понедельник совершаю звонки, записи и план недели. Потом всю неделю следую ему. С моей и мужа не супер памятью, нам очень помогает. Как раз сегодня утром заполняла. -
AlexandraRgyhui 21.09.20 23:00
Раньше пользовалась и через время забывала.
Потом снова начала вести записи. Чтобы не забывать смотреть каждый день поставила на телефон напоминание.
Мне потребовался где то месяц, чтобы затем самой без напоминаний смотреть старые и записывать новые планы, а также следить за трекером привычек.
Теперь смотрю пользуюсь постоянно. Мне они очень помогли настроить свой режим дня, развить новые привычки и т.д.
Хорошая вещь. -
юрфакМГУ 21.09.20 22:31
Нет. Валяется куча ежедневников и все бестолку.
А так - на бумажку написал и на холодильник пришпилил. Зато точно увидишь и вспомнишь. -
клубок_ниток 21.09.20 22:30
Да, веду, мне это очень помогает.
В свое время помогло начать организовывать день и все успевать, перестала удивляться, куда уходит время и почему его вечно так мало.
В телефоне мне не очень удобно - я веду на компьютере (тудуист, трелло) и в блокноте от руки пишу, он всегда под рукой, там у меня всякие мелочи записаны. -
I love the rain 21.09.20 22:27
люблю желания записывать, записанные сбываются -
Ариэлла 21.09.20 22:25
Ну, нет.
Я память тренирую. -
Истина где-то ря 21.09.20 22:21
Не веду трекеров,записей,дневников, так, как чётко понимаю, что и когда я должна делать -
Я вечно покупаю и не пользуюсь -
Леди Бомж 21.09.20 21:53
Для меня это все бесполезно, разве что выжечь список дел на запястье... Что успеваю, и так делаю, а что не успеваю или не хочу, остаётся на завтра... Годами
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|