| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дорогая Милана 22.09.20 09:07
Обязательно, пользуюсь напоминаниями на айфоне, в календаре телефона делаю пометки. Если не буду записывать все дела, половину забуду. -
Fоrget_me_Not 22.09.20 00:57
Бумажный на магните висит на холодильнике. Пользуюсь постоянно. Мне очень помогает упорядочить дела. -
Lapulenjka 21.09.20 23:32
У меня бумажный, который на магните прикреплён к холодильнику. Пользуюсь постоянно. Обычно в понедельник совершаю звонки, записи и план недели. Потом всю неделю следую ему. С моей и мужа не супер памятью, нам очень помогает. Как раз сегодня утром заполняла. -
AlexandraRgyhui 21.09.20 23:00
Раньше пользовалась и через время забывала.
Потом снова начала вести записи. Чтобы не забывать смотреть каждый день поставила на телефон напоминание.
Мне потребовался где то месяц, чтобы затем самой без напоминаний смотреть старые и записывать новые планы, а также следить за трекером привычек.
Теперь смотрю пользуюсь постоянно. Мне они очень помогли настроить свой режим дня, развить новые привычки и т.д.
Хорошая вещь. -
юрфакМГУ 21.09.20 22:31
Нет. Валяется куча ежедневников и все бестолку.
А так - на бумажку написал и на холодильник пришпилил. Зато точно увидишь и вспомнишь. -
клубок_ниток 21.09.20 22:30
Да, веду, мне это очень помогает.
В свое время помогло начать организовывать день и все успевать, перестала удивляться, куда уходит время и почему его вечно так мало.
В телефоне мне не очень удобно - я веду на компьютере (тудуист, трелло) и в блокноте от руки пишу, он всегда под рукой, там у меня всякие мелочи записаны. -
I love the rain 21.09.20 22:27
люблю желания записывать, записанные сбываются -
Ариэлла 21.09.20 22:25
Ну, нет.
Я память тренирую. -
Истина где-то ря 21.09.20 22:21
Не веду трекеров,записей,дневников, так, как чётко понимаю, что и когда я должна делать -
Cardinal grise 21.09.20 22:18
Я вечно покупаю и не пользуюсь -
Леди Бомж 21.09.20 21:53
Для меня это все бесполезно, разве что выжечь список дел на запястье... Что успеваю, и так делаю, а что не успеваю или не хочу, остаётся на завтра... Годами
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- идеальное тело. руководство по применению!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|