| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Дорогая Милана 22.09.20 09:07
Обязательно, пользуюсь напоминаниями на айфоне, в календаре телефона делаю пометки. Если не буду записывать все дела, половину забуду. -
Fоrget_me_Not 22.09.20 00:57
Бумажный на магните висит на холодильнике. Пользуюсь постоянно. Мне очень помогает упорядочить дела. -
Lapulenjka 21.09.20 23:32
У меня бумажный, который на магните прикреплён к холодильнику. Пользуюсь постоянно. Обычно в понедельник совершаю звонки, записи и план недели. Потом всю неделю следую ему. С моей и мужа не супер памятью, нам очень помогает. Как раз сегодня утром заполняла. -
AlexandraRgyhui 21.09.20 23:00
Раньше пользовалась и через время забывала.
Потом снова начала вести записи. Чтобы не забывать смотреть каждый день поставила на телефон напоминание.
Мне потребовался где то месяц, чтобы затем самой без напоминаний смотреть старые и записывать новые планы, а также следить за трекером привычек.
Теперь смотрю пользуюсь постоянно. Мне они очень помогли настроить свой режим дня, развить новые привычки и т.д.
Хорошая вещь. -
юрфакМГУ 21.09.20 22:31
Нет. Валяется куча ежедневников и все бестолку.
А так - на бумажку написал и на холодильник пришпилил. Зато точно увидишь и вспомнишь. -
клубок_ниток 21.09.20 22:30
Да, веду, мне это очень помогает.
В свое время помогло начать организовывать день и все успевать, перестала удивляться, куда уходит время и почему его вечно так мало.
В телефоне мне не очень удобно - я веду на компьютере (тудуист, трелло) и в блокноте от руки пишу, он всегда под рукой, там у меня всякие мелочи записаны. -
I love the rain 21.09.20 22:27
люблю желания записывать, записанные сбываются -
Ариэлла 21.09.20 22:25
Ну, нет.
Я память тренирую. -
Не веду трекеров,записей,дневников, так, как чётко понимаю, что и когда я должна делать -
Я вечно покупаю и не пользуюсь -
Леди Бомж 21.09.20 21:53
Для меня это все бесполезно, разве что выжечь список дел на запястье... Что успеваю, и так делаю, а что не успеваю или не хочу, остаётся на завтра... Годами
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|