КАК НЕ РАСТОЛСТЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

начало

• Фаталист 20.09.20 10:12

  ответ для: trofikk

  
  

  trofikk писал(а): Я пью для лечения. У меня проблемы с ттг, лг, ФСГ, тестостероном и прогестероном. Почему? Врождённое новообразование в гипофизе, проблемы в щитовидке

  
  Понятно.
  С врачом обсуждали примерную диету, чтобы не поправляться сильно?
• Koriushka 20.09.20 02:14

  ответ для: trofikk

  
  

  trofikk писал(а): Вот бы убрать их, эти отеки

  минус 1 кг, а не 1 ну))
• Koriushka 20.09.20 02:13

  ответ для: trofikk

  
  

  trofikk писал(а): Вот бы убрать их, эти отеки

  очень просто! Они убираются разгрузочными днями. 1 ну в день. Я- маньячка, поэтому я ещё бегала по городу и на дорожке по часу, пока не стало страшно за пузо (это произошло месяце на седьмом. Но таких продуктивных тренировок не было ни до, ни после)). Минус кг за час тренировки. А если ещё разгрузка - минус два!
• trofikk 20.09.20 00:19

  ответ для: Koriushka

  
  Вот бы убрать их, эти отеки
• Koriushka 20.09.20 00:17
  
  Я делала разгрузочные дни. Взвешивалась каждое утро. Много набрала - день на кефире или зелёных яблоках. Кстати, это, скорее всего - отеки..
• аристотель 19.09.20 23:58
  
  есть не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих! хорошую,качественную пищу, вот и весь секрет
• trofikk 19.09.20 23:57

  ответ для: Фаталист

  
  Я пью для лечения. У меня проблемы с ттг, лг, ФСГ, тестостероном и прогестероном. Почему? Врождённое новообразование в гипофизе, проблемы в щитовидке
• trofikk 19.09.20 23:55

  ответ для: Фаталист

  
  Маме прописали ярину после того, как сняли силест с продажи
  У нее нет своих месячных, как и у меня
  Недостаточность второй фазы мц
  Она с 1998 по 2000 и с 2002 по сей день сидит на ОК. Самочувствие лучше и цикл есть
  В итоге с Ярины ушла на Логест. Ей 49, пьёт их лет 5 уже
• ЕрОнДеР пУп 19.09.20 16:26
  
  Значит привычный рацион вам нужно сократить, я в беременность ем меньше, чем обычно, там и не лезет особо то, как живот начинает расти, не знаю как другие жрать умудряются, спорт все 9 месяцев, обычный мой образ жизни, и набрала всего 7 кг, видимо ребёнок и плацента, ибо тело осталось худым и сухим
• Фаталист 19.09.20 14:53

  ответ для: trofikk

  
  

  trofikk писал(а): Утрожестан 200 ем Моя мама за неделю на Ярине набрала 8 кг и скинула эту воду за 14 дней после отмены Это не приколы человек буквально за неделю вырос на 1,5 размера одежды, я видела своими глазами

  
  Зачем мама ярину принимала?
• Фаталист 19.09.20 14:53

  ответ для: trofikk

  
  

  trofikk писал(а): Вы счастливый человек. Я сижу на гормонах с 15ти лет. За это время я худела с 65 до 54 кг, на 54 кг почти ничего не ела, меньше я никогда при росте 161 не была. В 20 лет на нервном срыве набрала до 61, после этого возраста ниже 56 никогда не могла уже похудеть. А сейчас я за неделю одинакового рациона с 60 до 63,5 на таблетках ушла вверх

  
  Я самый обычный человек с самым обычным метаболизмом, когда много ем, тогда и поправляюсь. Да, дополнительные гормоны никакие не принимаю, хотя у меня с 17 лет мультифолликулярность яичников и мне предлагали лечиться оральными контрацептивами. Я отказалась.
  А у вас какая необходимость принимать гормоны? Если что-то лечите, то это одно, а если чисто потому, что в презервативе «не те ощущения», то нафиг оно надо.
• Кошка_в_белом 19.09.20 13:55
  
  От гормонов не набирают вес. То есть как бы на гормональном лечении вы не можете начать пухнуть от воздуха. Основное “толстеть“- это отеки, надо корректировать питание. ВТорое, это часто пишут в инструкции, что возможно изменение обмена веществ. Если раньше вы грубо говоря ели гамбургеры с картошкой фри, запивая это дело колой и заедая тортом и не толстели, то сейчас вы начнете толстеть. Для этого надо правильно составить рацион- по 5 раз в день питание, без жареного и жирного/сладкого, добавить больше спорта. При беременности тоже самое- диетолог вам составит питание именно для беременной, чтобы вы бесконтрольно не сметали все со стола, и не ходили голодной. Потому что чрезмерный вес при беременности как бы не очень хорошо тоже.