КТО ПРОБОВАЛ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ? КАКОГО РЕЗУЛЬТАТА ДОБИЛАСЬ?

начало

• Dita78 24.10.20 11:46
  
  Я раньше проводиа поные гоодания, пока не достигла нужного мне резуьтата. ВАжно понимать, что это не способ похудения, а возможность поностью перестроить питание, которое приведет к похудению и удержанию низкоо веса.
• b61kc8ohf22n 16.08.20 14:24
  
  Плохой метод для меня. Лучше спортзала еще никто не придумал ничего. Советую
• СтараяОВца 16.08.20 13:29
  
  класс
• Castle Rock 14.08.20 00:29
  
  Я так всю сознательную жизнь питаюсь и только не давно узнала , что это интервальным голоданием называется
  Везде пишут новая методика...новая методика ....ага новая, нужно было мне ее запотентовать , вот я Loшара
• ШумелкаМышь 13.08.20 23:43
  
  В прошлом году пробовола, мне не зашло. Прибавила 1кг, и мочегонный эффект замучал каждые пол часа Просидела дней 10. В туалет часто бегала еще недели 2. Не знаю, что это было, но повторить не рискну.
• Lapulenjka 13.08.20 22:27
  
  Мне всегда отлично помогает перед отпуском. У меня есть определённый вес ниже которого не получается дойти при пп и спорте. Это 52-53 кг. Перед отпуском или мероприятиями сижу на интервальном дней 10, скидываю до 47-48. Ела по схеме в 11 утра придя на работу и что-то лёгкое в 17-18 уходя с работы. И так каждый день. При лишнем весе думаю результат более яркий.
  Муж у меня сидит на интервальном 4/3. С вечера воскресенья до пятницы только вода, пятница и выходные ест. Это я считаю ту мач точно, но результат по кг очень хороший.