| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Dita78 24.10.20 11:46
Я раньше проводиа поные гоодания, пока не достигла нужного мне резуьтата. ВАжно понимать, что это не способ похудения, а возможность поностью перестроить питание, которое приведет к похудению и удержанию низкоо веса. -
b61kc8ohf22n 16.08.20 14:24
Плохой метод для меня. Лучше спортзала еще никто не придумал ничего. Советую -
СтараяОВца 16.08.20 13:29
класс -
Castle Rock 14.08.20 00:29
Я так всю сознательную жизнь питаюсь и только не давно узнала , что это интервальным голоданием называется
Везде пишут новая методика...новая методика ....ага новая, нужно было мне ее запотентовать , вот я Loшара -
ШумелкаМышь 13.08.20 23:43
В прошлом году пробовола, мне не зашло. Прибавила 1кг, и мочегонный эффект замучал каждые пол часа Просидела дней 10. В туалет часто бегала еще недели 2. Не знаю, что это было, но повторить не рискну. -
Lapulenjka 13.08.20 22:27
Мне всегда отлично помогает перед отпуском. У меня есть определённый вес ниже которого не получается дойти при пп и спорте. Это 52-53 кг. Перед отпуском или мероприятиями сижу на интервальном дней 10, скидываю до 47-48. Ела по схеме в 11 утра придя на работу и что-то лёгкое в 17-18 уходя с работы. И так каждый день. При лишнем весе думаю результат более яркий.
Муж у меня сидит на интервальном 4/3. С вечера воскресенья до пятницы только вода, пятница и выходные ест. Это я считаю ту мач точно, но результат по кг очень хороший.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|