вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ УСПОКОИТЬСЯ, ЧТО С ВНЕШНОСТЬЮ НЕ ТО, ЧТО МОЙ ПАРЕНЬ КОМУ-ТО НРАВИТСЯ, ЧТО СЕСТРА ЖИВЕТ С ПАРНЕМ.

Как перестать волноваться по ерунде ?
Девочки,что делать?Волнуюсь по всяким мелочам,по вещам несущественным,могу ночь не спать,чувствовать боль в груди от этого.Например о том,что было несколько лет назад,что сделала что-то не так,что могла кому-то что-то лишнее сказать или о том,что случилось недавно,например по работе что-то не выходит,что с внешностью что-то не то,что мой парень кому-то нравится,что сестра стала с парнем жить.
Не могу успокоиться,думаю об этом всем и дурно становится,не могу спать,есть,даже что-то делать.
Как бороться с такими вещами ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Sevilya17, 23.06.20 10:21 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +9877
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Липа 007


    Давайте, заведите свою пластинку про мужа, расскажите какой он у Вас умный и все знает

  • ответ для: mainecoona


    Спасибо !

  • ответ для: Sevilya17


    Так заниматься чем-то интересным надо, не когда болит.
    Когда болит - это организм уже отчаялся.
    Когда болит, остается только уговаривать себя, что все вокруг фигня и Вы не будете больше переживать ни из-за чего.
    Да, хорошего психолога найти нелегко.
    Могу посоветовать Алину Королеву. У нее есть канал на ютубе “Психология от Алины Королевой и Юрия Кудрявцева“.
    Но Вы ищите сами. Чтобы Вам психолог нравился.

  • Повышенная тревожность , у меня бывает так периодами , я пытаюсь принять это и понять почему , найти причину , задаю себя один вопрос и из него вытекают другие , чаще всего понимаю что мысли навязанные , лучшее лекарство это занять себя деломм

  • ответ для: I love the rain


    Ой, простите. Я автору темы отвечала.

  • ответ для: mainecoona


    mainecoona писал(а): В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит. То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется. Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями. Вы подумайте, чего Вы хотите? 1 Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать. 2 А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики. Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже. В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас.
    солнышко это не ко мне) у меня ничего пока не болит. а так, хорошо очень написали.

  • ответ для: mainecoona


    Эта боль меня мучит и не даёт спать,ночью все-таки не хочется чем-то заниматься,а хочется именно спать особенно если на работу с утра....
    Купила себе травяные успокоительные,буду пить
    Думаю сходить к психологу,но не знаю,какого выбрать,сейчас столько шарлатанов

  • Ооооо у меня с супругом были такие периоды . По очереди . Он всех врачей прошёл, неврологов и тд. Я тоже ходила)))) а потом села и осознала . Что никому до меня и моих действий нет дела!!!! Как я выгляжу , как говорю, что делаю. Так что расслабьтесь , творите глупости . Никому до вас дела нет

  • Попробуйте пропить курс лёгкого успокоительного на травах.

  • ответ для: I love the rain


    В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит.
    То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется.
    Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями.
    Вы подумайте, чего Вы хотите?
    1) Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать.
    2) А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики.
    Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже.
    В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас.

  • ответ для: Sevilya17


    Sevilya17 писал(а): Нет,так только я могу шептать
    значит , просто докопалась она до него )

  • ответ для: I love the rain


    Нет,так только я могу шептать )))
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома хозяе» 6
что лучше: пенка для умывания или гель? что эффективнее для нормальной» 8
юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий? замечал» 5
в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании? » 8
мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней з» 1
вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо, наприме» 8
говорят, мокрые волосы нельзя расчесывать при сушке феном. а теребить » 6
некрасивые женщины, как вы приняли свою внешность? » 10
какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных? » 9
что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях нахожу р» 14
отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и ограниче» 5
вам когда-нибудь приходилось испытывать сонный паралич? были галлюцина» 8
тема содержит фото это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет? » 20
у вас тоже бабушки несут подобную ерунду? для неё 30 тысяч уже нормаль» 20
в вашем окружении у большинства какое количество детей? » 38
в отпуске лень - это плохо? хотим просто лежать! куда-то выбираемся то» 20
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 11
знаете случаи, когда у женщины романтические отношения с несколькими м» 2
парень хочет каждый день, значит он влюблен? думает, что это любовь ве» 19
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 8
у вас были трешевые случаи посещения мастеров красоты? расскажите! » 14
вас кто-нибудь пилил? как это пресекли? » 8
сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет пр» 15
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт» 4
какой ваш любимый дезодорант? » 21
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 15
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 10
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 15
было ли у вас это в необычном месте? » 32
тема содержит фото как смотрится? беспорядок немного, правда. » 48
тема содержит фото я стала выглядеть моложе с черным цветом волос? » 24
тема содержит фото вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!» 20
тема содержит фото это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года! » 20
при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?» 17
как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга изменил» 2
делали отбеливание интимных зон?» 20
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 13
какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко» 1
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? » 5
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 12
что вы пьёте, когда всё надоело? не спиртное, а согревающие жидкости » 10
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 25
порекомендуйте интересные фильмы зарубежные 90-х и 2000 годов. » 9
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 18
вы проводите выходные больше дома или вне его? » 13
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 20
поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили доп» 31
тема содержит фото почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то др» 4
если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это» 19
если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?» 28
что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок с» 14
почему с возрастом портится фигура? » 21
у вас появилось какое-нибудь новое хобби, увлечение, интерес? » 22
такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свад» 26
если волосы осветленные, то перед ботоксом нужно сделать холодное восс»
если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, е» 17
как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произош» 20
простилась с девственностью во время родов. верите в такие истории? » 6
куда пропала наталья из омска? давно её не видно. » 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с леонардо дикаприо? и вам нравится его внешно» 10
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 14
дайте советы как стать креативной » 5
вам больше нравятся блондины или брюнеты? » 10
тема содержит фото кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро? » 10
за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?» 9
надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у » 6
почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки? » 6
вы бываете раздражительный? как избавляетесь? » 6
кто из участниц выглядит немного моложе реального возраста, а кто стар» 57
если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что рассчитываете н» 9
вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах? » 21
как вы относитесь к людям, которые работают за ноутом в кафе? я испыта» 10
первый постоянный зуб лечить лучше в гос поликлинике или частной? » 13
друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, » 38
посоветуйте сериалы наподобие во все тяжкие » 1
тема содержит фото секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?» 12
тема содержит фото я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции? » 7
фигуру какой участницы вы бы примерили на себя, если бы пришлось носит» 55
чем завтракали сегодня? я - сырниками, бананом и кофе. » 23
муж попрекает деньгами, но сам не дал работать! страшно одной с ребенк» 195
как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова р» 10
покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или не » 19
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 15
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 39
почему некоторые мамы отказываются от алиментов? » 25
если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе св» 9
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 24
тема содержит фото в каком цвете лучше смотрится? » 11
какой фирмы у вас холодильник? » 18
как часто вы протираете холодильник снаружи? » 8
чем стираете? порошок, гель, капсулы? » 12
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 23
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 28
у вас есть зависимость от этого сайта? » 18
тема содержит фото могли бы снять номер в такой гостинице? она построена лет 40 назад и н» 20
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 13
дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад н» 22
в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые » 19
какая советская актриса вам нравится? » 44
кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой? » 23
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru