вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ УСПОКОИТЬСЯ, ЧТО С ВНЕШНОСТЬЮ НЕ ТО, ЧТО МОЙ ПАРЕНЬ КОМУ-ТО НРАВИТСЯ, ЧТО СЕСТРА ЖИВЕТ С ПАРНЕМ.

Как перестать волноваться по ерунде ?
Девочки,что делать?Волнуюсь по всяким мелочам,по вещам несущественным,могу ночь не спать,чувствовать боль в груди от этого.Например о том,что было несколько лет назад,что сделала что-то не так,что могла кому-то что-то лишнее сказать или о том,что случилось недавно,например по работе что-то не выходит,что с внешностью что-то не то,что мой парень кому-то нравится,что сестра стала с парнем жить.
Не могу успокоиться,думаю об этом всем и дурно становится,не могу спать,есть,даже что-то делать.
Как бороться с такими вещами ?

следующая тема»
регистрация»

автор: Sevilya17, 23.06.20 10:21 все темы»
комментарии: +44, просмотры: +9828
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Липа 007


    Давайте, заведите свою пластинку про мужа, расскажите какой он у Вас умный и все знает

  • ответ для: mainecoona


    Спасибо !

  • ответ для: Sevilya17


    Так заниматься чем-то интересным надо, не когда болит.
    Когда болит - это организм уже отчаялся.
    Когда болит, остается только уговаривать себя, что все вокруг фигня и Вы не будете больше переживать ни из-за чего.
    Да, хорошего психолога найти нелегко.
    Могу посоветовать Алину Королеву. У нее есть канал на ютубе “Психология от Алины Королевой и Юрия Кудрявцева“.
    Но Вы ищите сами. Чтобы Вам психолог нравился.

  • Повышенная тревожность , у меня бывает так периодами , я пытаюсь принять это и понять почему , найти причину , задаю себя один вопрос и из него вытекают другие , чаще всего понимаю что мысли навязанные , лучшее лекарство это занять себя деломм

  • ответ для: I love the rain


    Ой, простите. Я автору темы отвечала.

  • ответ для: mainecoona


    mainecoona писал(а): В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит. То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется. Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями. Вы подумайте, чего Вы хотите? 1 Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать. 2 А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики. Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже. В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас.
    солнышко это не ко мне) у меня ничего пока не болит. а так, хорошо очень написали.

  • ответ для: mainecoona


    Эта боль меня мучит и не даёт спать,ночью все-таки не хочется чем-то заниматься,а хочется именно спать особенно если на работу с утра....
    Купила себе травяные успокоительные,буду пить
    Думаю сходить к психологу,но не знаю,какого выбрать,сейчас столько шарлатанов

  • Ооооо у меня с супругом были такие периоды . По очереди . Он всех врачей прошёл, неврологов и тд. Я тоже ходила)))) а потом села и осознала . Что никому до меня и моих действий нет дела!!!! Как я выгляжу , как говорю, что делаю. Так что расслабьтесь , творите глупости . Никому до вас дела нет

  • Попробуйте пропить курс лёгкого успокоительного на травах.

  • ответ для: I love the rain


    В принципе, боли в груди - это когда то, из-за чего Вы переживаете, вообще того не стоит.
    То есть там ситуация вообще не такая, как Вам представляется.
    Из-за карантина приходится чаще быть с собой, со своими мыслями.
    Вы подумайте, чего Вы хотите?
    1) Может быть Вам нужны какие-то новые интересные дела, потому что на карантине очень скучно, и больше и думать не о чем, как прошлое вспоминать.
    2) А может быть Вам хочется покопаться, поразобраться в себе и своей боли. Тогда ищете какие-нибудь психологические методики.
    Ну например, представьте свою боль в сердце как что-то, имеющее цвет и форму. Какого оно цвета, на что оно похоже.
    В принципе, и тот, и другой путь будут Вас выводить из того состояния, в котором Вы сейчас.

  • ответ для: Sevilya17


    Sevilya17 писал(а): Нет,так только я могу шептать
    значит , просто докопалась она до него )

  • ответ для: I love the rain


    Нет,так только я могу шептать )))
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы ощущаете скуку от жизни? » 48
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 25
где работали или работают ваши родители? » 40
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 20
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? или хотя бы что кр»
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 22
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 19
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 162
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 18
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 6
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 28
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 7
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 27
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 16
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 7
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 16
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 35
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 22
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 26
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 20
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 22
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 4
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 30
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 1
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 20
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 26
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 8
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 20
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 55
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 22
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 18
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 27
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету? » 64
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 31
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru