| ||||||
| ||||||
|
начало
-
а он всё знал 07.08.19 14:18
Раньше проводила на воде, изменений никаких особо не было. Одного дня для улучшения самочувствия и веса мне мало, поэтому теперь провожу два-три. Мне комфортно. -
акси556 07.08.19 12:11
ответ для: Saint Sana
Saint Sana писал(а): Сухое это не только ничего не есть, но и не пить?
Ага. -
Saint Sana 07.08.19 12:03
ответ для: акси556
Сухое это не только ничего не есть, но и не пить? -
акси556 07.08.19 11:54
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): на воде
А мне сухое больше как то нравится, вообще самочувствие отличное после него.
Правда, переносится не очень просто, но привыкаешь.
Зато потом да, кайф:кожа чище, отеков нет, самочувствие супер, отвес небольшой.
Да, наверно, с пн. снова начну... -
12kitr4378 07.08.19 11:52
ответ для: акси556
акси556 писал(а): голодание на воде или сухое? Сама практикую, точнее, практиковала до лета, потом подзабила, вот думаю снова возобновить.
на воде) -
акси556 07.08.19 11:51
ответ для: 12kitr4378
Drama queen*** писал(а): 1 раз в неделю 24-часовое голодание, практикую..года 4 наверное. Не с целью похудеть, поэтому отвесы не отслеживаю. Самочувствие отличное
голодание на воде или сухое?
Сама практикую, точнее, практиковала до лета, потом подзабила, вот думаю снова возобновить. -
юрфакМГУ 07.08.19 11:33
Никогда такими глупостями не занималась. Достаточно просто меньше жрать. -
My life is music 07.08.19 11:15
ответ для: Saint Sana
та много вариантов: чисто вода, огурцы с грудкой, только грудка, только овощи, только один вид фрукта(аруб/яблоки(сырые илиз апеченые)/грейпфрут/апельсин) , овсянка, гречка, молочка(кефир/йргурт/творог с сухофруктами и орезами), якефир и яблоки, яичные белки,Saint Sana писал(а): На чем разгружаетесь?
Шоколад даже был, но так себе . -
Saint Sana 07.08.19 11:11
ответ для: My life is music
На чем разгружаетесь?My life is music писал(а): Отличное самочувствие -
My life is music 07.08.19 11:06
Отличное самочувствие -
12kitr4378 07.08.19 10:07
1 раз в неделю 24-часовое голодание, практикую..года 4 наверное. Не с целью похудеть, поэтому отвесы не отслеживаю. Самочувствие отличное) -
Я не для отвесов, просто для здоровья иногда. Самочувствие норм
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|