ТО СРЫВЫ, ТО ОПЯТЬ ХУДЕЮ. ЗАМКНУТЫЙ КРУГ НЕ ЗАКОНЧИТСЯ НИКОГДА! ЕМ КАК НЕ В СЕБЯ.

начало

• леся2006 28.10.18 18:36

  ответ для: Мадейра

  
  

  Мадейра писал(а): отдайте кому нибудь часть денег и вам будет не на что разжираться.будете супчики варить на костях.гречечку с маслицем.мяско раз в недельку.у вас не будет денег на много продуктов и вкусняшек вот и весь секрет.

  Я вот думая классная идея ,все деньги на шмотки тратить ,что бы на еду денег не было )))
• леся2006 28.10.18 18:33
  
  У меня сейчас такая же беда ,неделю держусь ,а на выходные ,ем все ,что на глаза попадается и так обидно ,что похудела на 2 кг за будни ,а сейчас за выходные их нажру.
• LizzaAnkes 28.10.18 14:21
  
  Я поняла для себя одну закономерность: начинаю закидываться, когда необходимо заесть какие-то проблемы. Случай: договорилась встретиться с подругой, но в последний момент появились неотложные дела. Встречу пришлось отменить, подруга расстроена, а я ночью заедаю даже такой «стресс». Мой выход: избегать накладок, все планировать заранее и сделать жизнь как можно более спокойной, без лишних стрессов. Ещё раньше «заедала душевную пустоту», когда не было отношений ввиду своих комплексов из-за лишнего веса. Сила воли и любимый человек - вот, что мне помогает.
• Мадейра 28.10.18 14:01

  ответ для: 78u1tdd249f8

  
  

  78u1tdd249f8 писал(а): Есть проблема, весила 93,стала весить85, сорвалась ожирела до 100 кг, не могу держаться тоже. Как преодолеть себя, хз. Без понятия вообще, но буду пытаться

  отдайте кому нибудь часть денег и вам будет не на что разжираться.будете супчики варить на костях.гречечку с маслицем.мяско раз в недельку.у вас не будет денег на много продуктов и вкусняшек вот и весь секрет.
• Amanda_8 28.10.18 13:40
  
  Я на пп наоборот набрала 5 кило, мне это совершенно не подходит. И я та еще сладкоежка. Но я поняла почему меня так тянет на сладкое, это перегрузы на работе, очень устаю и заедаю стресс. Я для себя сейчас выбрала заедать не сладостями, а хотя бы фруктами. Например, пью чай с бананом, это менее калорийно, чем с той же шоколадкой. Я не знаю сама, всю жизнь борюсь с весом. Я люблю анорексичное тело, а сейчас у меня обычное и мне оно совершенно не нравится, тоже хочу скинуть, тем более (как и у вас), есть с чем сравнивать.. раньше была в восторге от него..
• Diva Drusilla 28.10.18 12:49
  
  Та жн пробюлема, только не сладкое, а чипсы всякие и копчености, спасаюсь большой физ. нагрузкой. Не жрать не могу, поэтому приходится тратить
• 78u1tdd249f8 28.10.18 12:47
  
  Есть проблема, весила 93,стала весить85, сорвалась ожирела до 100 кг, не могу держаться тоже. Как преодолеть себя, хз. Без понятия вообще, но буду пытаться