| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lara89 05.09.18 06:57
Это слабость моя! духовка - спасение -
Die Ingenieurin 04.09.18 21:56
а как это может нравиться? жир, масло, фу просто. мало того, что для фигуры вредно, так еще и удар по печени не хуже алко. -
Пожилая бибуба 04.09.18 17:11
Самая лучшая готовка - на пару (имхо) -
Пожилая бибуба 04.09.18 17:11
Фу, лично мне это противно. Противно когда стекает прогорклое масло после жарки с этой картошки или мяса, просто фу -
Z_Wroblewska 04.09.18 14:22
Не ешь ее да и всё -
ЕрОнДеР пУп 04.09.18 14:03
Попробуйте не жарить, а запекать. Картошка и мясо получаются не менее вкусными и без добавления масла, которое при термообработке помимо прочего становится канцерогеном. Диетическое, правильное питание может быть намного вкуснее чем то, к которому вы привыкли, поверьте -
Al_live_ya 04.09.18 13:49
Не покупать эту картошечку, а мясцо можно и без жира кушать:) -
Grizly 04.09.18 13:44
К сожалению, без “страданий“ не получится)) Проще сразу исключить совсем или жестко ограничить, например - 1 раз в 2 недели.
Или запекать в духовке - будет менее жирно. -
Алена_909 04.09.18 13:38
Тут только сила воли поможет
Замените жирное мясо на постное, а картошку не жарьте, а тушите или запекайте. -
7bdzfo8h3ki9 04.09.18 13:36
ответ для: u6oy5hfhvyz7
u6oy5hfhvyz7 писал(а): Если считать пешие прогулки спортом то со спортом А так я ничем не занимаюсь, но планирую
Отличный результат! Продолжайте в том же духе! -
Не покупать -
Oz0n 04.09.18 13:21
Перестать готовить такую пищу.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|